二九文学

攻克阿尔茨海默症

作者:欣欣何其多更新时间:2024-06-10 20:54:13

我的父亲2017年被诊为阿尔兹海默病患者。起初我们不知这病的厉害,2019年才醒悟,今年我们才开始采取行动帮助老爹康复。 阿尔兹海默症老兵 阿尔兹海默症老人的故事 阿尔茨海默病短片 阿尔茨海默症感人视频 欣欣何其多 奇快全本乐文最强小说旗吾读二九风雨奇热一品风暴落秋天翼笔趣燃文

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《攻克阿尔茨海默症》第十章 老爹每日打卡促康复

排便记录 每天运动30到40分钟 倒数100到1 喝茶 吃益生菌 做家务 听音乐 玩认知游戏做大脑训练 吃蔬菜 当然,一开始,老爹这些事做不全,戴尔也说,一开始不用要求太严,开始可以少做一些,慢慢地多做些。 其中喝2500毫升水、喝茶、吃益生菌、吃蔬菜是为了排毒。运动、听音乐是缓解压力,排便记录是关注肠道菌群建立,倒数100到1、做家务和玩认知游戏,是增强脑力。 打卡表可以辅助研究病情。比如,排便记录已做了一个月,看出服用益生菌后,老爹开始是每隔3天大便一次,然后是每隔2天,每隔1天,现在有天天大便的迹象,已经有3次连续2天排便。...

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