齐进来了，他们发现自己刚好迟到，于是一脸毕恭毕敬地小跑到教练的面前型行礼呼出口号，王教练冲他俩点点头，两人便在众人的注视下回归列队，来得晚只有后排的站位。 跆拳道部的教练和两位助教也来了，对方和王教练打完照面后去看他们的学员，两个部都开始正式上课了。 最先开始是热身运动，做足部脚踝的拉伸和环绕、髋关节的打开，用膝盖向外画圆、正反各一回、接着是腰部活动、向左右两侧转身激活全身的肌肉，以及手部的运动，放松指关节，最后是颈部的准备，左右侧压脖颈，并做旋转的动作，避免颈肌受伤。 “今天我们要练习格挡，结合之前的动作，这次不仅是要防守，同时要学习格挡的时候进攻。” 王教练和焦皇开始亲身演示，两人面对面稳定站姿后，他出拳对准焦皇的面部，焦皇则迅速地...
- 第一章 家
- 第二章 高三的他
- 第三章 狮子般的童年
- 第四章 带刺的玫瑰
- 第五章 二十岁生日
- 第六章 爱情初体验
- 第七章 减肥
- 第八章 天降初恋一
- 第九章 天降初恋二
- 第十章 天降初恋三
- 第十一章 明天见
- 第十二章 二三事一
- 第十三章 二三事二
- 十四章 二三事三
- 十五章 二三事四
- 第十六章 真相
- 第十六章 朋友
- 第十七章 三角一
- 第十八章 三角二
- 第十九章 守护天使
- 第一章 空手道
- 第二章 空手道新生二
- 第三章 空手道新生三
- 第四章 空手道新生四
- 第五章 空手道新生五
- 第六章 空手道新生六
- 第七章 奇怪的茶餐厅
- 第八章 密室逃脱一
- 第九章 密室逃脱二
- 第十章 密室逃脱三
- 第十一章 密室逃脱四
- 第三十二章 道场练习一
- 第三十三章 道场训练二
- 第三十四章 蓝色的日子
- 第三十五章 秘密一
- 第三十六章 秘密二
- 第三十七章 家庭的新成员
- 第三十八章 家庭新成员二
- 第39章 搭档一
- 第四十章 搭档二
- 第四十一章 生命中的树
- 第四十二章 迷宫一
- 第四十三章 迷宫二
- 第四十四章 烟味一
- 第四十四章 烟味二
- 第四十六章 烟味三
谋爱上瘾
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