二九文学

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第五章 微光与 求助信号（第3页）

张远很快回复：“好啊，我马上就下班，你们在哪？我过去找你们。”

林薇和苏晴抱着小糯米，在小区附近的一家餐厅找了个包间坐下。

没过多久，张远就到了。

看到苏晴，他笑着说：“苏晴，好久不见，谢谢你来看薇薇。”

“跟我还客气什么，”

&bp;苏晴笑着说，“我就是来看看薇薇和小糯米，顺便跟你们聊聊。”

服务员很快送上了菜单，林薇点了几个张远和苏晴喜欢吃的菜，然后深吸了一口气，鼓起勇气说：“张远，有件事，我想跟你说。”

张远看着她严肃的表情，心里咯噔一下，点了点头：“你说。”

“我可能得了产后抑郁，”

&bp;林薇的声音有些颤抖，“这段时间，我总是失眠，对什么都提不起兴趣，还总是有一些可怕的想法，比如……&bp;比如觉得没有小糯米会更好。

我知道这很混蛋，可我控制不住自己。

昨天我去看了心理咨询师，医生说我确实有产后抑郁的症状，需要治疗。”

张远愣住了，他虽然之前也觉得林薇状态不好，也怀疑过她是不是产后抑郁，但当林薇亲口说出来的时候，他还是觉得很震惊，心里充满了愧疚。

他一直以为林薇只是因为面试失败心情不好，却没想到她承受了这么多痛苦。

“老婆，对不起，”

&bp;张远握住林薇的手，语气里满是自责，“都怪我，没有早点发现你的不对劲，没有好好关心你。

你放心，我会陪你一起治疗，我们一定会好起来的。”

苏晴也在一旁说：“张远，产后抑郁不是薇薇一个人的事情，需要家人的支持和陪伴。

你平时要多帮薇薇分担一些家务和照顾孩子的事情，多跟她沟通，让她感受到你的关心和支持。

还有，要鼓励她做一些自己喜欢的事情，给她留一点属于自己的时间。”

“我知道了，”

&bp;张远认真地点了点头，“以后我每天早点下班，回家帮薇薇带孩子、做家务。

周末我们一起带小糯米出去玩，让薇薇也能放松一下。”

看着张远真诚的眼神，林薇的心里充满了温暖。

她知道，有张远的支持，有苏晴的帮助，她一定能战胜产后抑郁，重新找回曾经的自己。

吃饭的时候，苏晴又给林薇和张远普及了很多关于产后抑郁的知识，告诉他们该如何配合治疗，如何调整心态。

张远听得很认真，还拿出手机记了下来，说要回去好好研究。

吃完饭，张远抱着小糯米，林薇和苏晴走在旁边，几个人有说有笑地往家走。

阳光洒在他们身上，温暖而明亮。

林薇看着怀里的小糯米，小家伙正睁着圆溜溜的眼睛看着她，嘴角还带着笑意。

她突然觉得，当妈妈也不是那么糟糕的事情，小糯米的笑容，就是世界上最治愈的东西。

回到家，张远主动承担了照顾小糯米的任务，给孩子喂奶、换尿布，还陪着孩子玩了一会儿。

林薇坐在书房里，打开了很久没有用过的笔记本电脑。

她新建了一个文档，标题是&bp;“小糯米妈妈的日记”

。

她看着屏幕，手指在键盘上悬了很久，终于开始敲击。

她写下了自己成为妈妈后的喜悦和迷茫，写下了产后的痛苦和挣扎，也写下了自己对未来的期待。