程安排。虽然只是报了最低级别的二十一公里项目的越野赛，但对从来没有跑过马拉松赛和越野赛的李文倩来说，必须要做足充分的准备，这也是葛长宁对李文倩的要求，毕竟这是一项高风险的赛事，不能单凭一腔热血去跑。 除了白云山之外，作为离市区最近的火炉山和凤凰山是众多跑山爱好者最喜欢去跑的两座山，尤其是一到周末，爬山和跑山的人比平时多了不少。 周日早上八点，葛长宁便带着李文倩从火炉山的南门开始出发拉练。作为市区的两座以旅游休闲为主的大山，中间正好被一条广汕公路隔开。一路往上跑的山路是宽敞的水泥山路，路的两旁不时出现一米宽水泥台阶捷径分叉小路，一方面可以起到分流的作用，另一方面也方便游客从不同方向往山上走或者跑。 不同于在跑平坦的公路可以按照正常的配速去跑，跑山的话基...
- 第1章 初次相逢
- 第2章 与校长的谈话
- 第3章 两封回信
- 第4章 带着遗憾即将毕业
- 第5章 心中有个梦
- 第6章 面试成功
- 第7章 即将离别的校园爱情
- 第8章 一堂语文课
- 第9章 为母则刚
- 第10章 相依为命
- 第11章 守望相助
- 第12章 那两亩桃树林
- 第13章 做一个长跑运动员的梦想
- 第14章 毕业之旅
- 第一章 课的训练任务
- 第16章 马拉松前夕
- 第17章 难忘的最后旅程
- 第18 一次特殊的家访和调研
- 第19章 真正的训练才刚开始
- 第20章 大赛考验的到来
- 第21 那本蓝色封面的笔记本
- 第22章 博览会开幕的第一天
- 第23章 一次家访带来的启示
- 第24章 万事俱备
- 第25章 正式开赛
- 第26章 来自303宿舍的喜讯
- 第27章 开赛后的赛事进展
- 第28章 危机的应对和启示
- 第29章 不要轻易放弃
- 第30章 一家人的生活憧憬
- 第31章 梦想的种子在慢慢燃烧
- 第32章 邻里间的矛盾
- 第33章 越来越深入的了解
- 第34章 一堂特殊的班会
- 第35章 凤凰花开
- 第36章 第一次来到桃源小学
- 第37章 关于学校和乡村的探讨
- 第38章 学院领导的叮嘱
- 第39章 又翻到了那本书
- 第40章 两人的三年之约
- 第41章 毕业典礼上的发言报告
- 第42章 夏天的风
- 第43章 老两口的交流
- 第44章 人见人好
- 第45章 爸爸你要与时俱进
- 第46章 策划六一活动
- 第47章 巧遇刘轩父亲
- 第48章 刘宁宁解题
- 第49章 李文倩的到来
- 第50章 学生们收到的特殊礼物
- 第51章 开心的六一儿童节
- 第52章 漫步在乡间小路
- 第53章 第一次了解到跑步
- 第54章 那一碗热气腾腾的鸡汤
- 第55章 开始跑起来
- 第56章 一碗西红柿鸡蛋面
- 第57章 说出心中的秘密
- 第58章 放飞纸风筝
- 第59章 喜欢的感觉
- 第60章 三个人的晚餐
- 第61章 四大块项目任务
- 第62章 派发宣传单
- 第63章 彼此的沟通
- 第64章 落实脱贫致富政策
- 第65章 出差桂林
- 第66章 收割水稻
- 第67章 晒谷趣事
- 第68章 会议交流
- 第69章 江边偶遇
- 第70章 两人的晚餐
- 第71章 即将转学
- 第72章 与刘海坤妈妈的交流
- 第73章 一碗仙人粄
- 第74章 村委会里的一场会议1
- 第75章 村委会里的一场会议2
- 第76章 村委会里的一场会议3
- 第77章 拿下并不是那么简单
- 第78 回到高寨小学
- 第79章 遇到两位米商
- 第80章 初谈收购合作
- 第81章 一个不断让自己成长的领导
- 第82章 大山我要走了
- 第83章 六婆送来的红鸡蛋
- 第84章 送给刘海坤的礼物
- 第85 刘海坤离别故乡
- 第86章 一场即将落地的体育赛事
- 第87章 准备修缮老屋
- 第88章 一座古凉亭
- 第89章 探讨乡村农家乐馆经营
- 第90章 老屋的维护
- 第91章 老支书的建言
- 第92章 舍友相聚
- 第93章 民宿培训
- 第94章 入户做思想工作
- 第95章 偶遇徒步爱好者
- 第96章 继续讨论赛事方案细节
- 第97章 开学季与校长的谈话
- 第98章 新学年的师生大会
- 第99章 老支书的一堂课
- 第100章 不一样的体育课
一欢成瘾：大叔轻点疼
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