二九文学

手机浏览器扫描二维码访问

第六十四节 集训二（第2页）

“通过队友的传球和掩护。”

纪寒天只感觉脑海一亮，不由脱口而出。

其他人听见，也才恍然大悟般的点点头。

有的时候就是这样，或许最后的答案并不难，甚至可以说得上是简单，脑海里有一种呼之欲出的感觉，但最后却总是说不出来。

方元书负手而立，露出一个笑容，点了点头。

“对，你说的没错，就是掩护。

我们只剩下一个月的时间，要说在一个月的时间内，让你们的实力变强多少，这是完全不可能的。

所以我们这一个月的训练目标，则是掩护。

而各种各样的掩护种类很多，但最基本的，还要先从最简单的传球开始。

所以今天我们的训练课题就是传球了。”

“传球？没劲。”

张子轩一听今天练传球，感叹了一句。

传球这东西，从多少年前就会了，哪还用得着去练啊。

“张子轩。”

方元书似乎是听见了张子轩的抱怨，转过头看了眼他，“你说说看，你所知道的传球有多少种？”

张子轩当下一个激灵站了起来，“有吊传……”

他说完第一个，想了想又接着道，“击地传球。”

“就这样吗？”

方元书也没有任何表示，只是这样不经意的问了一句。

“胸前传球。”

张子轩想了半天，又挤出了一个。

方元书摆了摆手，“你先坐下来吧。”

等张子轩坐好了，他才重新开口道：“刚刚张子轩说的几个都对，只是说法上稍微有点问题。

而一般来说，我们常用的传球方式有七种。”

七种？！

纪寒天有些惊讶的看了看方元书，刚刚他在问张子轩的时候，他自己也在思考着，也就只想到了五种而已……他转过头看了看其他人，也都一脸茫然或者惊讶。

方元书非常满意这种效果，清了清喉咙，继续说道：“这七种传球方式分别是双手胸前传球、双手头上传球、双手低手传球、反弹传球、单手肩上传球、单手胸前传球、单手体侧传球。”

说完之后，方元书稍微停顿了一下：“双手胸前传球是一种最基本、最最常用的传球方法。

这种传球方法便于控制球，适用于不同方向、不同距离的传球。