二九文学

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第一千六百一十七章 丹药的作用（第3页）

，“我把我的所有都给了她，为什么她还是爱上了别人”

……

在感情里受伤的人们。

经常会发出这样的感慨。

其实不单是感情世界，在我们的生活中也随处可见类似的现象。

前阵子的新闻报道，米国一名男子中了2700万米金的彩票。

却在12年间挥霍一空，最终妻离子散。

在孤独中身无分文地死去。

看来，无论是爱情、财富、乃至健康。

我们都存在一个相同的疑问：为什么越容易得到的越不知珍惜？

关于这个问题的答案有一下四个解释：

一、“珍惜”

的行为缺乏奖惩机制

行为主义心理学认为，人们的行为都是习得的，并且因奖惩机制而得到强化或削弱。

当我们把“珍惜”

当成一个广义的行为进行分析时就会发现，对于未养成“珍惜”

行为的人，他们所想的是：如果我珍惜你，并不会使我得到更多或更好；我不珍惜你，也不会因此而失去你，也就是说我的珍惜与否都不会得到奖惩，那么我就会认为没有必要珍惜你。

换句话说，人们总是学不会珍惜，本质上是因为“珍惜”

这个行为和奖赏之间没有建立一种联结。

越容易得到的东西，建立联结机制的可能性越弱。

恋爱中的众多男女都已察觉到这一点，他们的应对机制表现为用“冷淡战术”

或“疏远战术”

来惩罚对方（“我就不接电话！

叫你敢不在乎我！”

）。

但在这里需要特别指出的是：在恋爱关系中，应慎用“冷淡战术”

。

冷淡战术实际上是一种阴-性惩罚，所谓阴-性惩罚，是指厌恶的行为一旦发生，就取消某种好处。

比如女生跟男友约法三章：敢看一眼别的女生，咱俩就分手！

而心理学家们经过实验证明：惩罚往往不是一种最优策略，反复使用惩罚策略可能导致长远的负面效果。

在一项对6002个家庭的研究中发现，在青少年时期受过体--罚的儿童长大后更可能出现酗--酒、自--杀、抑--郁和更强的攻击倾向（“天天跟老子闹分手，分就分！”

）　。

所以，心理学家建议尽可能采用阳--性--强化来改变行为。

所谓阳--性--强化，是指期待的行为一旦发生，就增加某种好处。

比如他专门请假去车站接你，你就主动问他今晚要不要‘啪啪啪’。

看到这里，你还想到了什么？

二、妥协性对象发泄

弗-洛-伊-德认为，本能（包括性--本能、攻击---欲等）一直在寻找发-泄的出口，这种能量发泄构成了一种内驱力，目的是消除紧张。

快乐就来源于紧张感的消除，而现实和思想上的障碍，又构成了阻力。