二九文学

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第130章 升级版（第2页）

柳南山替人解释，“正是拳的极致之路，不过你们两只蝼蚁，也不会明白当中意义，对上孙拳，你们只有零胜算，只能饮恨而归。”

宁烨想起爷爷曾经说过的一些东西，爷爷说曾经有一个名扬四海的练拳猛人，一生都在强调练基本功，练要练的准确、坚实、明白。

练拳猛人把基本功浓缩为无极式、三体式、劈拳、崩拳、单换掌、懒扎衣。

在练拳猛人眼中，练技击有三个台阶，第一步是基本功，把基本功练通了，浑身都是拳。

但到了这一步也还是个拳匠。

还不能称师。

第二步是知拍，与人对打，感应确切，应对自如，如是才出得来节奏。

一般人不易做到，到了这一步可以称师。

第三步是拳与性合，遇敌制胜，尽情尽性，喜怒哀乐因拳而出，皆能制敌，则可称家。

如今能至是者极少。

最终至木呐虚无，动静无兆，制敌于不觉中，如家严也。”

实践认为，传统武术若得真传是完全不需要添加拳击练习的。

也无需十年、八年才出门。

练拳猛人认为随心拳比拳击更精简实用。

练拳猛人自己的实践是仅随父亲苦练三年，便闯荡江湖，未遇敌手。

练拳猛人认为形成这种差异的主要原因是出在对基本功的掌握，练拳猛人还认为，很多名家、大师所以练、用脱节，平时练的东西，对抗时大多用不上。

尤其是一些名家，把拳路都快练成杂技了，看起来很有功夫，但是一打起来，就全没了。

一是对基本功掌握的不准确。

二是实战练习少，距离感差，不知拍。

三是体力不足。

四是意不知毒。

五是志不能坚。

这些都与修炼拳术的方法有关。

拳术练气凝神须向姿势平正中求之。

形正则气和，形偏则气亦偏。

又云增其华者减其骨，饰其外者丧其中。

练习拳术，必须心静，心静则意专，意专则举手投足，左右往来，前进后退，上下伸缩，无不如意。

意之所至即力之所至。

尤须知拳术姿势，变换进退，内外一气，含蓄在胸。

两肩松开，气自下沉。

力起于脚跟，主宰于腰腹，而运用则在两肩，往来伸缩如前面有物阻挡，前进后退有不丢不顶之意。

初练时务要认定一种，勿贪多，少而精，勿嫌少。

须知拳虽一派而式不同，法出一源而用殊异。