二九文学

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我的肩膀要废掉了！”

“英二！”

大石赶紧把他往后拉了点，对江起抱歉地笑笑，“不好意思江医生，英二他太着急了，是上周练习赛时，为了救一个网前球，动作太猛拉伤的。

去医院看了，说是肌肉拉伤，让休息。

但他觉得没好透，一发力就痛，而且总觉得使不上劲，不顺畅。”

江起示意菊丸坐下：“别急，我先检查一下。”

菊丸立刻在诊疗床上坐得笔直，但身体还是不自觉地微微前倾，眼巴巴地看着江起，像等待判决。

江起让他脱掉外套和运动衫，露出左肩。

少年人的肩膀线条分明，肌肉匀称有力，但此刻在锁骨下方、胸大肌上缘的位置，能看出轻微的肿胀，皮肤颜色比周围深一些，带着瘀滞感。

江起伸手，沿着肩关节前方的骨缝和肌肉走向，由轻到重地按压、触摸。

当他按到喙突下方、肱二头肌长头腱经过的位置时，菊丸“嗷”

地叫了一声，身体猛地一缩。

“是这里最痛？”

“对对对！

就是这儿！

像有根筋别住了，一按就疼，向内转胳膊或者向上抬的时候，更疼！”

江起又让他做了几个方向的抗阻动作和主动活动。

前屈、外展没问题，但一到内旋、特别是抗阻内旋，以及模拟发球、高压扣杀的上举、外旋加后伸动作时，菊丸的眉头就皱得死紧，动作明显卡顿、无力。

“肌肉有拉伤，有炎症。

但更关键的是，疼痛导致你肩膀周围的肌肉不敢正常发力了，该用力的不用力，不该用力的瞎紧张，肩关节的稳定机制乱了套，所以你会觉得‘使不上劲’、‘别住了’，恶性循环。”

江起一边解释，一边用酒精棉球擦拭待会要下针的皮肤区域。

“那怎么办？针灸能扎好吗？下周就要比赛了！”

菊丸的声音都带了点哭腔。

“立刻完全好不可能。”

江起实话实说，看到菊丸瞬间垮下去的脸，又补充道，“但针灸可以帮你放松那些过度紧张的肌肉，疏通局部气血，减轻疼痛和炎症，打破这个恶性循环。

再配合针对性的康复训练，恢复肩关节的稳定性和活动度。

控制得好，到下周比赛时，正常打球、发挥水平，应该问题不大。

但想像受伤前那样毫无顾忌地猛打，需要更长时间。”

“能打球就行！”

菊丸立刻又活了过来，但随即又苦了脸，“可是不能练习……”

“恢复期的基础训练和针对性练习，也是训练的一部分，而且非常重要。”

大石推了推眼镜，语气认真，“英二，我们听江医生的。”

江起不再多说，取出一次性无菌针灸针。

他选取了肩髃、肩髎疏通局部气血，在疼痛最明显的肩前和阿是穴下针，直达病所；又配合远端的合谷、手三里、条口，这是“上病下取”

、“左病右取”

，既能远端诱导经气，调和全身气血，又能避免局部过度刺激。

下针时，他指力稳而准，快速破皮，然后缓缓探入。

“唔……”

针刚进去，菊丸缩了一下，但很快，一种酸、麻、胀、重的混合感觉，从针尖处弥漫开来，沿着肩膀和手臂的筋络扩散开。

原本那种僵紧的、灼热的痛感，在这奇异的酸胀感中，好像被冲淡、化解了一些。