二九文学

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第24章请你收下（第1页）

只能自己先练着了，再不济还可以顺着全魔都高分健身房名单挨个蹭体验课。

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至于会不会被鄙视那不至于。

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一身奢侈品衣服穿着，高档手表戴着，那些健身房销售可不是瞎子。

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有钱人的事那叫蹭课吗？<p>

那叫对课程不满意！

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在心中做出了决定，夏宇当天晚上就找了家健身工作室体验了一波。

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怎么说呢，不愧是专业人士。

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这个叫汤米的教练教给他的几组基础动作都非常的实用。

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而且比起在B站上看健身教学视频，这种面对面的授课模式更容易纠正你错误的姿势。

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除此之外有问题也能立刻得到解答，夏宇就问了很多问题。

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比如健身房这么多器械都怎么用，都锻炼身体的那些部位，减脂的话有哪些要注意的地方……<p>

教练一一作出解答，夏宇听了之后也受益良多。

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等到时间到了，师徒二人互道再见，结束了这次干货极多的体验课。

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这家店夏宇大概是不会再来第二次了。

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不过就算他和汤米教练的师徒情只有一天，他依然很感谢他。

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希望后面他能多教几个富婆吧！

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至于明天去哪家健身房，夏宇双手各拿一部手机，一边看着某众点评的排名，一边在微信里掷了一次骰子，然后就有了答案。

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回到家夏宇又用哑铃巩固了今天学的几组动作。

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一次次提举中夏宇有感觉到力量增长的感觉，这不是他的心理作用，十倍的增幅下原本不明显的变化也变得明显起来。

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