二九文学

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No。

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时间到了早上……我全身酸痛的起床……

一定是昨晚太过激烈的关系……

但是我马上就被一股香味所吸引

我到厨房发现了小野穿着我的衬衫正在准备早餐

『你可终于醒了，先坐着吧，早餐快做好了。

』

现在这个情况……好像同居情侣会做的事情……

我从后面缓缓搂着小野的细腰，将下巴则依靠在她肩上

『在做什么啊，宝贝。

』

『什……什么宝贝……是你说要增加体力的啊……』

『不多吃点营养的东西怎么有体力……运动……』

我看着小野羞涩的脸庞窃笑，呵呵……

『笑……笑什么啦！

……我是看在同学一场才……才帮你的……知道吗！

？』

『是是是～小野同学人真好呢。

』

我回到座位上看着桌上的小拼盘问道

『怎么……这些跟一般人吃的早餐有些不同啊……』

小野同学拿出专业的语气详细的跟我解释着每样食物的成分与功效

『水煮芦笋，芦笋是种已知的「催情蔬菜」，其含有叶酸、钾和维生素E，

这些对睾固酮生成能起到关键作用。

炒蛋，蛋类中所含的饱和脂肪、Omega-3脂肪酸、维生素D、胆固醇及蛋白质

等对睾固酮的生成非常重要。

煎鲔鱼，鲔鱼具有维生素D，对提升睾固酮水平效果高达90％。

其对保持精

子品质、数量非常关键。

沙拉里面则是高丽菜跟菠菜然后淋上杏仁跟蜂蜜，蜂蜜被誉为「大自然的良

药」，其富含矿物质「硼」，这种物质能提升体内睾固酮水平。

其还含有一氧化

氮，能够促使血管扩张，提高勃起强度。

坚果类则是能提升男女的性冲动，这是因为它们含有大量的锌，能提升睾固

酮水平，还能增强性欲。

最后是高丽菜跟菠菜都是提升睾固酮最有效用的蔬菜。

』