二九文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十一章任务完成(第4页)

热门的首位。

不错嘛,这李叔办事就是靠谱!

这场闹剧就这样的结束了。

接下来的几天,凡尘除了上学,训练,还抽了个时间去医院看望了熊源一行人。

凡尘把那天发生的事挑重点跟他们讲了讲,大家的心里面都宽慰了不少。

临走的时候,凡尘向医生询问了一下他们的情况,得知伤势无碍之后,他的心里面也放心了不少。

自从经历了这件事之后,现在的凡尘训练变得更加疯狂了。

每天早起狂练一通,然后做个免费智能按摩之后跑去学校,课间休息继续加练,晚上回家,继续狂练,并且为了节约时间,每次练习都是练到极限,然后被按摩,再继续训练。

在这样的训练节奏里,凡尘反而觉得自己的训练状态是越来越好。

反复的几天下来,终于到了检验成果的时候了。

当天放学回家,凡尘就飞速地做完晚饭,胡乱的吃了几口,就来到了院子内。

他站在那里,感受着身体呈现出的前所未有的状态,接着就兴奋地打开了系统。

炁力:-9999999

太阳能:30%

生物能:59%

核心:蒸汽核心(关闭)

努力点:117点

嗯,不错!

然后又打开训练手册确认了一下训练目标。

开始挑战!

100米负重跑,负重500公斤,完成时间10.87秒。

(完成)

10000米山地越野跑,负重500公斤,平均速度4.76ms。

(完成)

负重倒立撑5次,负重要求800公斤。

(完成)

负重深蹲,负重要求1200公斤。

(完成)

负重硬拉,负重要求1000公斤。

(完成)

基础柔韧操,每个动作坚持时间不得小于30分钟。

(完成)

木桩打断十根,限制时间36小时以内(完成)

就在凡尘打断最后一根木柱的时侯,时间已然到了早上。

他来不及回屋休息,而是急忙的打开了系统的任务栏。

“基础训练任务已完成!

是否领取奖励?”

凡尘等的就是这个,他立刻点击了领取。

“任务完成奖励已发放至物品栏,请注意查收!”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
总裁的下山高手

总裁的下山高手

想当年本天师道法自成,一拳打得村北敬老院的高阶武者颤颤巍巍。一脚踹的村南幼儿园的少年天才们哇哇大哭,本天师往村东头的乱葬岗一站,那几百个鬼王鬼帝愣是没有一个敢喘气的。...

百味记

百味记

穿越成小小农家女,却遭遇被赶。面对贫困却充满温情的家,她誓要奋起。且看小小农家女如何巧手调制羹汤。为你呈现农家珍馐百味。已有完结作品穿越之山田恋。宝窑。坑品保证,欢迎亲们跳坑。...

每日热搜小说推荐