二九文学

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第72章 鱼生（第1页）

“第一日早餐准备了玉米鸡蛋还有一些水煮菜，中午那得来点碳水，糙米饭炒鸡蛋，凉拌鸡丝也得来一些水煮菜搭配，晚餐就来一些西蓝花水煮蛋搭配水煮虾吧，这搭配我都想吃几天了。”

【为什么我还没有实体，好想吃好想吃。

】

吃货的最高境界是什么？

答曰，减脂餐吃起来都觉得香的可以吃两碗。

“第二天的来点紫薯吧，鸡蛋蓝莓做搭配，中午吃点面条吧，还不能多了，西兰花加牛排可以多一丢丢，晚餐吃什么呢？”

桑轻轻绞尽脑汁想着自己在现代时刷某书看到的那些搭配。

“来个汤吧，紫菜豆腐汤，放一丢丢盐，正好天凉了，喝点汤暖和和的。”

【可以哒可以哒，主人等我有了实体这些我都要吃。

】

“行啊，到时候你想吃什么我给你做什么，第三天早上吃个鸡蛋三明治吧，再配个水煮蛋，一杯无糖豆浆，然后吃一点坚果，中午是糙米饭鸡腿水煮菜，晚餐就是番茄鸡蛋豆皮汤。”

“第四天早饭是水煮蛋玉米坚果和黑咖啡，要是喝不惯咖啡就换成无糖豆浆，中午来点糙米饭鸡胸肉水煮菜，晚餐是金针菇蔬菜豆腐汤吧。”

“第五天”

“第六天”

“第七天”

“好了，就这样，过两天就上新，先交钱再来吃，到时候给张票，凭票就可以来领取每顿餐食。”

桑轻轻觉得这个想法非常好，这样既不会乱还可以更好的监督一周减肥，就不会吃一顿忘一顿，最后发现一点用都没有钱也白花了。

来了千食府桑轻轻主打一个不白来奥~

钱也不白花奥~

众位想减肥的女子还不知道自己的好日子就要来了。