手机浏览器扫描二维码访问
肖子虞看向一旁扎着标准马步的华,说道。
“放低重心……手抬高……”
“唉,不要太高,婉兮。”
“同时呢,扎马步是一个很不错的训练。”
“它不仅能锻炼你们的力量,还可以锻炼你们的心境。”
“至于力量呢……我要求不高吧……我也没有给你们负重多少。”
肖子虞一边说着,一边抬腿叉开双腿站在华伸出的双手上。
华扎着马步,双手伸出,肖子虞站在上面华依然岿然不动。
“看看你们师父,多厉害。
彦卿……要不要我站上来试一下。”
“不,不,不用了……”
“你们师父可是负重一个人呢……你们就只是二十斤而已。”
肖子虞迈步,踩上华的双肩。
“打个太极看看?话说……你真的可以吗?”
肖子虞微微靠近,低声问道。
“没关系……正好我也学学你的……招式。”
华慢慢收回马步……
然后……就那样托着肖子虞打了一套太极……
“其实……这个不是重点。
只是之后的单脚和倒立对力量要求高一点,所以我叫她们这样。”
“你学这个没用。
你力量已经很高了。”
“………………”
“好了……”
肖子虞抬手,十四根木刺从地面生出,七人伸出的双手往下1就是尖刺……
“加油。
21世纪的无良少女,一朝穿越到了家徒四壁的古代小农女身上,上有刁钻的舅娘,下有渣到极点的秀才男儿郎,什么小姑,表姐,全部都想踩上她一脚!沈念嘴角一勾,既然你们找虐那我也不能客气,虐渣女,打渣男,业余之间发展下副业,种种瓜果,农田,利用21世纪的种植技术,富遍天下无敌手!然而谁能告诉我,常伴床头的猎户小子,咋突然变成了,手段凌厉的冷王爷?娘子,来生个娃!...
...
那天,我在产房生死挣扎,老公却在隔壁病房抱着小三的孩子哈哈笑。我生了个女儿,被赶出了家门,小三还要在我身上踹一脚他们让我一无所有,我发誓,我要报复!...
入赘三年,所有人都以为我是一无是处的上门女婿,直到妻子那天...
新婚夜,面对双腿残疾阴晴不定的新郎,宋孟汐小心翼翼轻唤姐夫。姐夫?阎景御微眯双眸,将她堵至墙角,婚礼都办了,以后你就是阎少夫人。婚礼当天,姐姐逃婚,宋孟汐被迫替姐出嫁。宋孟汐本以为他只是需要一个妻子,却没想到他摇身一变,成了传说中手段狠辣残忍嗜血且稳坐商界第一把交椅的掌权人,帮她虐渣打脸,有求必应,宠爱到极致时,宋孟汐慌了。你爱的人不是姐姐么?年少时为了救姐姐,才会落得双腿残疾。下一秒那个坐在轮椅上的男人站起来张开双臂将她禁锢在其中,眸光幽暗深沉的望着她是你。我爱的人一直都是你,从未改变。...
巧思妙手为妃重,香迟得意玉圆宫。一朝身陷囹圄境,生死之间大彻悟。此地人意本无常,生杀掠夺权势凭。冷心方能不动情,死地后生步步营。斗尽妃嫔斗智勇,渐向高位渐恩宠。谁想当年罪臣女,今成宠妃笑风云?...