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“就……水的味道。”
“再喝。”
赵禾又喝了一口,这次仔细品了品:“有点甜?”
赵陈摇头:“不是让你尝味道,是让你‘感受’。”
赵禾茫然。
“水入喉,流过胸口,落入腹中,温度如何?流速如何?你的身体如何反应?”
赵陈的声音平静,“‘自在极意’的第一步,是‘感知’。”
赵禾闭上眼睛,再次喝了一口水。
这一次,她终于察觉到了——水流过喉咙时的凉意,胸腔微微的收缩,腹部轻微的暖意……
“感觉到了?”
赵陈问。
赵禾睁开眼,点了点头。
“这就是‘心如止水’。”
赵陈说道,“只有先‘静’,身体才能‘听’到自己的声音。”
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第四节:情绪与本能
晚饭后,赵禾坐在院子里,一遍遍回想着赵陈的话。
“自在极意功……身体自己动……”
她试着放松心神,让手腕自然摆动,模仿锄地的动作。
可越是刻意,动作反而越僵硬。
“不对。”
赵陈的声音从身后传来,“你太用力了。”
赵禾回头,看见赵陈手里拿着一根树枝。
“看。”
树枝轻轻一挥,划过空气的轨迹宛如流水,毫无滞涩。
“初期需要‘静’,但真正的自在极意,是在任何状态下都能触发。”
赵陈说道,“愤怒时,悲伤时,甚至恐惧时——身体依然能超越本能,自行反应。”
赵禾若有所思:“那……‘神’的境界呢?”
赵陈笑了笑:“神?”
他随手将树枝往地上一插——
“嗡!”
树枝入土的瞬间,整片院子的落叶无风自动,悬浮半空,停滞一瞬后,又缓缓落地。
“神,就是‘常态’。”
赵陈淡淡道,“呼吸是自在,走路是自在,吃饭也是自在。”
赵禾震撼地看着满院落叶,喃喃道:“这……真的是人能达到的境界吗?”
赵陈拍了拍她的肩膀:“所以叫‘神’啊。”
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第五节:凡与神的差距
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