二九文学

手机浏览器扫描二维码访问

55 失眠原因（第2页）

但就是到了晚上，不想睡觉。

有时候犯困，也不想睡觉，睡不着。

这是为什么呢？”

简渊问道：“那你睡不着的时候，做什么呢？是加班吗？”

女孩回答：“如果是加班的话，那就不是我不想睡的。

主要是没有什么事情，但是睡不着。

所以我大概是看看视频，看看小说，发呆，或者追剧，总之就是睡不着。”

小乐这时候说道：“还别说，我也有这种困扰。

感觉这个问题，其实在现代的年轻人中很常见。

睡不着，也不知道在等什么，就是想等等。

我也经常这样，晚上下班了，把一天的事情都处理完，要睡觉了，可就是睡不着。”

大高：“我这种中老年男人，是没有这种体会了。

不过我看单位里很多年轻人都是这样，早上一见面，无精打采的，问怎么回事，就说睡得晚。

那睡得晚是加班了？他回答没有，什么都没做，就发呆，躺在床上睡不着。

我想这是不是和焦虑有关，但是很多人又没有那种特别大的焦虑。

就很奇怪。”

简渊说道：“其实这种情况，算不上是精神类情况，只能是心理上的一种作用。

你看，上学的年轻人就没有这种情况，下了晚自习回家倒头就睡。

工作稳定的中年人也不会这样，回家了，有家有业，也就睡了。

怎么就年轻人不喜欢睡觉呢？原因就在于，这是一种心理上的自由欲。”

“学生时代，烦恼其实没有那么大。

而人到中年，其实也已经适应了自己的人生选择。

只有在年轻的时候，这是最激荡的年华。

而这最好的时候，年轻人的时间常常不是自己的。

在学校，下课了，有大把的时间去挥霍。

人到中年，一切稳定，也有自己的时间去放松。

但年轻人压力很大，他没有自己的时间。”

简渊娓娓道来：“上班工作，或者是进入什么地方去实习、学习，都要要努力，因为你是年轻人，而且竞争压力越来越大。

你还得想以后买房、买车、结婚生子，这些全都是压力。

可能你自己意识不到，但是你潜意识里，也会为自己的未来忧虑。