二九文学

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第27章 营养师（第2页）

“林小姐，很高兴见到您。”

李佳坐下后，从包里拿出一份精心准备的资料，说道：

“这是我根据您的身体状况初步制定的营养调理方案，您可以先看看。”

林玉瑶接过资料，上面详细记录了她目前身体存在的营养问题，

如缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，以及针对这些问题的解决方案。

方案中既有每日饮食的详细搭配，包括各类食材的摄入量，又有不同阶段的预期效果。

林玉瑶看着方案，心中有些犹豫，毕竟之前欧阳浩轩的事让她心有余悸。

李佳似乎看出了她的顾虑，轻声说道：

“林小姐，我理解您可能有些担心。

我从事营养调理工作多年，一直秉持着科学、健康、温和的理念。

每一个方案都是根据客户的实际情况量身定制的，绝对不会使用任何过激的手段。”

为了让林玉瑶更加放心，李佳开始讲述自己过往成功帮助客户改善身体状况的案例，

那些真实的故事和显着的效果让林玉瑶渐渐放下了防备。

“我知道您作为模特，对身材管理有特殊的需求，但健康才是最重要的。

只有身体状态好了，才能在事业上走得更远。”

李佳语重心长地说：

“我的方案不仅能帮您恢复健康，还能在合理的范围内帮助您塑造更好的身材。”

林玉瑶思考了片刻，问道：

“那这个方案的周期是多久呢？费用方面是怎么算的？”

李佳微笑着回答：

“初步预计一个周期是半年，这半年里我会全程陪伴您，根据您身体的变化随时调整方案。

费用方面，我会给您一个合理的报价，而且在签约前，我们可以把所有的细节都明确下来，绝对不会有任何隐藏费用。”

林玉瑶又和李佳讨论了一些细节问题，最终决定先签约半年试试。

李佳立刻从包里拿出准备好的合同，两人仔细核对了条款，确认无误后，林玉瑶签下了自己的名字。

从那以后，李佳正式走进了林玉瑶的生活。

每天，李佳都会根据方案为林玉瑶准备营养丰富的三餐，

早餐有富含蛋白质的鸡蛋、牛奶和全麦面包，搭配新鲜的水果；

午餐是各种瘦肉、蔬菜和粗粮的合理搭配；晚餐则是清淡易消化的食物。

除了饮食，李佳还监督林玉瑶进行适度的运动，如瑜伽和慢跑。

在最初的几周里，林玉瑶有些不太适应新的饮食习惯，

但李佳总是耐心地鼓励她，给她讲解每一种食物对身体的好处。

渐渐地，林玉瑶发现自己的身体状况有了明显的改善，不再头晕眼花，精神也越来越好。

随着时间的推移，林玉瑶和李佳不仅是客户与营养师的关系，更成为了朋友。

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