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早春的清晨,清新微凉,草木葱茏,有鸟鸣在花园中回响。
钟离天不亮便来到了幽静的花园中,依旧穿着那双草鞋,一身粗布灰衣,胸口微微敞开,只见他立于花园中扎好马步。
闭眼凝神,以意领先,气沉丹田,以形练气,丹田气聚,周身运气,丹田充盈。
形意拳要求身体各部都要放松自然,心意自然,心静意定,放松自然无杂念,不能紧张。
头部自然,头正颈直,两眼平视,要自然,不能硬项,身体自然。
周身放松,自然正直不俯仰,不能歪斜。
呼吸自然,自然呼吸,气顺合势,慢匀细长,不能憋气,肩部放松自然。
臂长而活,不能耸肩。
胯部放松自然。
腿活而捷,不能挺胯,因此,体自然,则庄重安逸而气流不滞,外顺内实而劲力不虚。
当钟离睁开稚嫩秀气的双眼,起手式率先打出进退三崩拳,拳风呼呼作响,似有惊雷一般。
紧接着是炮拳四式,【猛虎归山】【白鹤亮翅】【金刚捣坠】【上步炮拳】
四式炮拳打出,如出膛炮弹般,快如闪电,每一拳轰出带有拳劲罡风,如雷贯耳,将花草吹得沙沙作响。
可惜最后的六合崩拳,钟离还只能打出三合,再将拳法重复练习,直到打出百拳后,方才收功。
钟离时刻铭记父亲的话,为了打够十万拳回家,每天都会坚持打一百拳才收手,现在以钟离的年纪与境界,一天百拳已是极限。
“唔....啊!
!
!
!”
北冥子伸着懒腰来到花园中,正好碰到打完收功的钟离。
钟离还以为自己打拳吵醒了北冥子,挠挠头不好意思的说道
“北冥子大哥,是不是我练拳把你吵醒了呀,真对不起,下次我走远点。”
北冥子走上前不以为意的摸摸钟离的头说道
“哪有,之前赶路你不也天天打拳,早都习惯了,主要是你李龙凤大哥脚又臭,打呼噜还磨牙,我跟他睡真是倒了霉了。”
钟离脸色尴尬的说道
“木浪大哥也是一样的,那呼噜声比我的炮拳声音还大。”
北冥子愤愤不平的说道
“下次让他俩睡一起,我看看能不能把房子拆了。”
昨晚,本来每人一个房间,北冥子一个人睡得挺习惯的,结果李龙凤死皮赖脸的挤进房间要一起睡,
后半夜实在受不了李龙凤的磨牙呼噜声,北冥子只能坐在门口打坐一晚。
早膳时间,下人们将早餐送到了房间,姜心月已经坐在梳妆台前打扮好了。
今日她换上了淡黄的衣裙,扎了一个丸子头,看上去好像邻家的清纯妹妹一般。
微微扭头见床上的鹿灵儿睡得正香,可爱的样子让姜心月忍不住上前,轻轻捏住鹿灵儿小巧可爱的鼻子。
“嗯....呢...谁呀!
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