二九文学

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第三十三章 姐夫(第2页)

太特么打击人了啊。

他讪笑一声:“你体力真好。”

赵以墨玩味的看着他:“只要坚持锻炼,你也可以的!”

这么一说,李莞反倒不好意思直接去冲澡了。

“现在要做什么!”

“站马步!

嗯,可以理解为一种深蹲。”

赵以墨脱掉外套,示范起来。

“蹲的时候注意劲力要先到压脚掌上”

“起的时候脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上”

“你可以感受一下,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹……”

“李莞xi...?”

赵以墨发现对方注意力有点不集中。

可实际上,李莞正艳羡的看着赵以墨的好身材。

高大、健硕。

均匀而不恶心的肌肉

平直的剑眉和深邃的双眼。

最让人羡慕嫉妒恨的是他的肌肤。

无论胳膊上还是脸上的皮肤看起来都很光滑,虽然不是很白皙,却没有任何瑕疵,好像玉石一样。

难怪自家二姐如此着迷...

人比人气死人啊!

“李莞xi”

赵以墨再次唤了一声,令对方回过神来。

“不好意思,刚走神了,麻烦您再示范一下呢!”

“Okay...”

毕竟是女友的弟弟,而且年纪也比自己打,那就姑且迁就一下吧。

...

“屁股再翘高一点,脚步半蹲,双手平升出去……李莞xi,这才刚站两分钟,你腿不要颤抖。”

李莞此刻根本说不出话,只觉脸色发苦。

膝盖处早开始发酸,两腿抑制不住的打起哆嗦,腰也酸,随后全身燥热,额头上布满豆大的汗珠。

又过了十几秒,李莞知道自己坚持不下去了,于是站了起来,揉了揉发酸的膝盖,苦着脸道:

“姐夫,你不是要整我吧,只是这样站的话,我觉得我已经学会了。”

姐夫?

好家伙,这么从心的嘛?

话说出口,李莞根本没有发现自己的称呼已经变了。

赵以墨微微挑眉,摇了摇头:“你这样一动不动的站,只会站得腰肌劳损!”

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