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当日下午。
赵祯传授狄青霸天绝学的第二招。
“身体平躺!”
“双手抱住后颈!”
“气沉丹田!”
“腰部发力!”
“下身不动,上身往上立起!”
“然后缓慢躺下!”
“如此重复,为一个!”
“二十个为一组!”
狄青问道:“老师,这第二招名为什么?”
赵祯说道:“这一招,名为仰卧起坐!”
……
第二天一早。
狄青很早就来到训练场。
他知道今日要学习第三招,于是很早就爬起来,充满兴奋。
狄青昨日学了两招,分别是深蹲和仰卧起坐。
虽说这两招十分有效,但他总感觉简单了些。
似乎不是打架用的。
试想,当被别人围攻的时候,自己先来一组深蹲,再来一组仰卧起坐,恐怕两组下来,自己就被打死了。
看到赵祯过来,狄青急忙上去问安,然后问道:“师父,今日是否要学习什么厉害的杀招?”
赵祯点点头:“今日的训练,与昨日有很大不同。”
狄青兴奋地搓搓手:“真是太好了!”
赵祯带着狄青来到院墙下方,拿出一个脑袋大的铁球,说道:“这第三招,为师先给你示范一遍。”
说着,他站在一根竹竿后面,右手托起铁球,深吸一口气,瞄准前方,猛地往前。
唰。
铁球从赵祯手中飞出,以奇快的速度往远处飞去,发出呼呼的风声。
砰。
铁球落地,在地上砸出了一个大坑。
狄青急忙跑上去,将铁球捡回来,满脸吃惊,“师父,这铁球竟然飞出去了五十多步!”
按照大宋的丈量标准,一步就是五尺,五十步就是二十多丈。
而在这个时代,普通的弓箭射程也就七十步左右。
这意味着,赵祯徒手扔出一个重几十斤的铁球,差点赶上一箭的距离了。
狄青抬起头来,问道:“师父,敢问这一招叫什么名字?”
赵祯淡淡地说道:“此招名为推铅球!”
果然!
还是平平无奇的名字。
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