二九文学

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第69章 定制手表（第2页）

孙龙立刻回道。

本身他就非常喜欢赛车，平时也会经常锻炼身体，毕竟想玩好赛车对身体素质还是有些要求的。

上次在赛车输给了罗峰，现在两人准备去健身，孙龙就有些想找回场子了。

孙龙脸上带着跃跃欲试的神色，问道：

“一会咱们两个替换着练，相互给对方做辅助？”

一般健身的时候，如果做一些大重量的训练，最好有人在旁边做辅助。

毕竟器械都很重，如果自己单独锻炼，后面力竭的话一不小心就容易受伤。

以前罗峰都是让健身房的教练给自己做辅助，听孙龙这么说便回道：

“行，没问题。”

孙龙的车后备箱里，经常装着各种各样的东西，洗澡用品、衣服什么的，可以说随车带着行李。

等他下楼换了身衣服后，两人一起来到了健身房。

跑了会步热身之后，正式开始了力量训练。

刚开始孙龙还想和罗峰较较劲，但很快便发现了两人之间的巨大差距，感慨道：

“我去，大峰你练多少年了，怎么这么猛？！”

最近这段时间，罗峰几乎每天都锻炼，【健康卡】的提升也逐渐被完全吸收。

以前罗峰身材虽然不错，但毕竟没有正式锻炼过，所以肌肉并不多，力量也不是很强。

但现在，罗峰的身体素质和之前相比，有着天翻地覆的改变！

一般情况下，以自身体重为基数，卧推能达到1.5倍体重的重量，深蹲达到2倍，硬拉达到2.5倍，就已经非常不错了...........

罗峰的体重是80公斤，但经过【健康卡】的提升，卧推达到了140公斤，深蹲210公斤，硬拉更是达到了240公斤！

有的人健身好多年，可能都达不到这个数字。

而且更重要的是，就算其他人能达到这种程度，这种大重量的训练做几次也就没劲了。

但罗峰有着【龙精虎猛】天赋在，耐力方面简直没的说。

这点，晚上游戏的时候，余霜就深有体会。

“你这就不行了？”

听到孙龙的感慨，罗峰玩笑道：

“老孙，你这有点虚啊？”

“你这就有点片面了。”

孙龙摇摇头，一本正经的回道：

“我只是和你相比有些虚弱，并不是虚，差一个字可差不不心感思。

就是中，还找这么多理由！

罗峰也被他一本正经的样子给逗乐了，说道：“那你先休息吧，我再练一会咱们去吃饭。”

“行，那我给你辅助。”