二九文学

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第32章 冷水浴（第4页）

听话，给我银行卡！”

一下子，周青的眼眶湿了。

她打开坤包，拿出钱包，夹出银行卡，递给魏铭，哽咽说道：“谢谢小铭！”

等到收回银行卡，里面已经多出十万医疗费。

嘟！

周青收到手机短信，打开一看，不禁张大嘴巴，惊讶问道：“怎么给这么多？”

魏铭盯视足球，目光火热，说道：“我一个大男人，却和囡囡抢食物，心里面过意不去，必须做出补偿！”

也不知道为什么，周青就觉得一麻，一痒，一酥。

如果不是时间地点不对，她一定放下手头一切事务，遵从本心，扑进小铭怀中。

然而，女儿生命垂危，她只能勉力压下心中渴望。

“小铭，我去医院了，明天见！”

“嗯，我也回家了，明天中午见！”

二人分手告别，各奔去处。

心里面，都很期待“明天中午”

。

……

魏家回到家里，发现家人已经熄灯就寝，就把爷爷需要的香气服装放在显眼处。

随后，他拐进浴室，开始冷水浴。

十六年如一日，从未间断，就算霸王级寒潮来袭，也没有中断。

他脱光衣服，憋着一口气，双手不停搓动皮肤，做好热身准备。

几分钟后，魏铭卸掉淋浴喷头，把水龙头开到最大。

顿时。

一股水流激射而出。

魏铭抬起右脚，将水流对准脚心，连续冲刷，又换上左脚。

随后，沿着双腿而上，在大腿内侧两边，持续冲刷。

第三步，冲刷一整条脊椎。

第四步，以水流为毛笔，以腰肾部位为重点，在肚脐周围画圈子。

第五步，也是最后一步，冲洗太阳穴、百会穴。

整个过程最少需要十五分钟。

这就是袁天罡传下来的冷水浴，重点在于一个“冲”

字，一个“冷”

字，也就是聚水成束，以冷气和水力冲击重要部位。

长期坚持，可以大幅度提高免疫力和耐力。

这就是魏家男性无灾无病、持久力惊人的原因。