二九文学

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第61章 练武（第1页）

但吴思琪是成年人，竭力控制想要哇哇哭的冲动，只得在心中大吐苦水：教练，揠苗助长不好，真的不好，我的韧带都要被拔断了。

一种很难做到的动作，坚持久了真的很痛苦，真的很痛苦……

怪不得，很多小孩子练舞、练杂技，那嗷嗷哭的样子，她也好想嗷嗷哭。

黄教练认为吴思琪学武也只是玩玩，在她基础不行的时候，打算每天会教她一两招。

“今天教你原地前手直拳。”

压腿压得想鬼哭狼嚎的吴思琪终于得到了解放，立刻屁颠屁颠的上前，狗腿的道：“是！

教练！”

“我要教你最简单直接的动作，也是最实用的技法。

原地前手直拳可以试探佯攻、迷惑掩护、阻击、控制距离，至于效果……”

黄旭轻撇了吴思琪一眼继续道：“取决于使用者的水平。”

吴思琪无视教练的眼神：我要是牛逼我就不用花钱找你教。

“要想用好这招，首先要掌握原地前手直拳的基础动作，告诉你一个小诀窍。”

黄教练边说边摆出打架的姿势：

“直去直回莫抬肘，前手向前伸直至120度左右时，旋转手臂，由立拳变成平拳；接触目标时手腕微扣，握紧拳头，力达拳锋；伸拳同时送出左肩，身体微微右转，前脚后跟微微抬起，并往外侧旋转30度左右；膝盖全程微屈，重心放在两腿中间，后脚踩地保持平衡，手臂回收时所有部位按原路线返回至格斗姿势。”

如若不是教练的讲解，和慢动作演示，吴思琪觉得教练就是单手向前打出多拳，‘咻’、‘咻’、‘咻’……

拳头往前‘咻’、‘咻’、‘咻’，吴思琪开练，‘咻’拳头打出！

‘砰’！

系统提示：伤害吸收70%，农田成长增加20分钟。

黄教练轻轻一脚，开始训斥：“出拳抬肘，你这拳头像甩出去的，说了要直去直回。”

吴思琪‘咻’拳头再次打出。

黄教练轻轻一脚踢在她的后背，‘砰’！

吴思琪摔倒在地。

系统提示：伤害吸收70%，农田成长增加45分钟。

“重心太靠前，失去了重心，你是这要打人？还是要自摔？重心只是微微前移！”

黄教练严厉的声音从上方传来。

吴思琪：劳资是只大菜鸟，劳资怎么这么菜……

之后的连续几天，吴思琪每天上午在家里训练，下午在武馆训练，天天累成狗，教练天天训斥，让她怀疑自己是个练武白痴。

但她是不会放弃的，在回家后，她更加努力的练习，教练教她的，她都会练习千遍。

每天只睡四个小时，只有在吃饭后，才会停下剧烈的运动，做些简单的压腿运动，思考怎么让自己练得更好，动作更标准。

在她坚持到第五天时，教练教她的几招都练得很熟悉了。

包括第一天教的过肩摔，她可以将男学员过肩摔，但摔教练她控制不住对方，除非教练让她摔。