二九文学

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第七章 特训（第3页）

什么？不，怎么可能，我姓戈登！

你怎么会扯到那上面去！

！”

“...我以为你和迪克是姐弟”

一样的噪舌和烦人，杰森一直以为芭芭拉是他们几个人中属于正常类的人，不过看样他多想了。

“......怎么可能....”

芭芭拉向天翻了个白眼：

“你这小鬼一点都不可爱”

“男人要可爱来干嘛”

“...真是一点都不可爱，算了，我先教你基础吧”

收回了戏谑的心思，芭芭拉开始对杰森的动作进行指导。

她坐在那里观察杰森很久了，杰森的整体动作都没问题，问题在于空中飞荡的时候，杰森有些难以保持平衡。

“你的腰上要用力，这样才能保持你的平衡，同时还可以利用风来改变你的运动方向，看像这样”

芭芭拉做了一个示范，完美的从一端荡到了岩墙上，迅速的攀上了岩墙翻越过去。

杰森在空中的失衡使得他对自身的控制力变得很弱，这样就令他在落地的时候不能很好的控制住自己，因此才会让他的动作显得非常笨拙。

杰森看了一遍芭芭拉的动作之后，紧跟着做了一遍。

相较于之前，杰森的这次动作娴熟了很多，芭芭拉满意的点了点头，杰森果然是个很聪明的孩子，稍微一提示就立刻明白了关键点。

“快要落地的时候你大腿的肌肉最好放松，然后把力气都集中到小腿上去，这样可以的好处是在落地的时候可以同时为下一个动作做准备.....”

“不行，还是有点太紧张了...对这样才对....”

“飞荡的途中的时候，将力量集中在小臂上放松关节，这样在你更换攀爬物的时候才很迅速更换动作...这样会有点太累了...会消耗多余的能量..嗯，这样好多了...”

“无论是飞荡还是攀爬，上肢的力量都是不可忽略的，布鲁斯有给你指定上肢训练计划吧”

“有”

“那个一定要坚持做”

“好”

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