二九文学

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刀枪基础（第1页）

枪术的技法特点

1，持枪四平，三尖相照：由于枪长，所以必须两手持握使用。

持枪四平，三尖相照，是持枪特有的基本姿势和技法要领。

持枪四平是指前持枪身中段，后手握把根靠腰，下蹲成马步（或半马步）的这是一基本持枪姿势，要求做到头顶平，肩平，足平，枪平的技法要领。

三尖相照是指持枪时强调要求中照枪尖，上照鼻尖，下照前脚尖，三尖要保持在一个直线方向上，侧身直对前方，不但缩小了受敌面而且枪尖护住前方，可拒敌于枪尖之外，更重要的作用是为了保证出枪攻出时子午不偏，目标准确。

持枪四平，三尖相照，形成了一个立身中正，脚下稳固，人枪合一，灵活应变的整体姿势，有利于攻也有利于守，此姿势又称为中平枪。

2，持枪稳活，前管后锁：持枪必须稳活，不稳容易脱把，不或则出枪变化不快。

前管后锁是指在枪术运动过程中，两手控制枪身的基本手法，握于枪身中段的前手要像管一样握住枪杆，既能套住枪身又不使脱手，又能让枪杆在手中自由出入滑动，成为枪的运动支点，控制枪的运动方向，随时能自如地调节握把的松紧度和控制枪的发力；后手要像锁一样牢握枪把，表现出各种不同的枪法，如扎崩劈托抽拉云拔等等。

3，枪扎一线，圈不过斗：枪扎一条线，此为判定扎枪技术质量好坏的重要标准，直扎远取是枪术的优势和特长，为枪术最主要的进攻技法。

在扎枪时需沿枪身纵抽用力，使枪身直线扎出，力达枪尖，发出寸劲，达到平直而快准的要求，不但扎得疾而且要收得快。

拦拿圈转乃是枪术最主要的防守技法。

圈不过斗是指在做拦、拿、圈转枪时要严格以直径不过一斗的宽度（即一个身体的宽度，约30厘米）为限，这是为了保证防守的严密性，不致因拦拿圈转过宽而使对方避开枪尖近身作战，失去长兵优势，转动不灵，以致受制于人。

所以枪扎一线，圈不过斗，是扎枪和拦拿圈绞类枪法的重要技术标准。

手臂录的作者吴殳（1611-1695），又名乔，字修龄，号沧尘子，明末清初著名武术家。

《手臂录》由四卷和附卷组成。

其卷一主要包括枪王说、石家枪源流述、枪根说、六家枪法说、脱化说、短降长说。

卷二主要包括戳法、革法、步法、枪法微言、马家枪二十四势、枪法二十四势歌诀。

卷三主要包括单刀手法说、单刀法十八势、单刀法歌诀，卷四主要包括马家枪考、沙家竿子用法说、临阵兵枪说、叉说、狼筅说、藤牌腰刀说、大棒说、剑诀、双刀说。

附卷主要包括峨眉枪法并序、峨眉枪法原序、梦绿堂枪法并序、程冲斗十六枪势等内容。

手臂录有云：“枪为诸器之王”

，以诸器遇枪立败也。

世人但知用枪头，而于枪根殊不留意，技艺所以虚浮也。

戳中有革，革中有戳，力之直也能兼横。

力之横也能兼直，其用枪尖，如有钩者然，能于彼掌中挖而去之，艺技至此，惊犹鬼神也。

枪有六品，一曰神化……二曰通微……三曰精熟……四曰守法……五曰偏长……六曰力斗。

初学须先知棍与枪之辩，次须知马、沙、杨之辩，则不惑于邪说。

枪戳一条线，棍打一大片，初学练手事也。

能人枪棍如蛇行。

枪是缠腰锁。

枪有三件大病。

身法不正是一大病，当扎不扎是二大病，三尖不照是三大病。