手机浏览器扫描二维码访问
唐年搬个凳子坐在方静璇的旁边,看着方静璇趴在那里,腰部下弯,臀部挺翘,尽显玲珑曲线,唐年扫了一眼,轻咳一声,“你能把衣服撩起来吗?”
生怕方静璇误会,唐年急忙补充道:“露出腰部就行。”
方静璇稍微犹豫了下就同意了,这也没什么,她也不是这么保守的人,这么保守的话也没必要闯荡娱乐圈了,方静璇稍微支起身体将衣服撩了上去,顿时露出了光滑的背部。
方静璇腰真的很细,也就a4纸那么宽,是典型的细腰肥臀,此时站在唐年的角度上看,真的舍不得移开目光。
唐年强打起精神,搓了搓手,右手握拳,以食指关节突起部置于方静璇脊椎的命门穴(在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐相对)上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此反复操作36次,唐年口中解释道:“这样按揉具有温肾阳、利腰脊等作用。”
第二,揉肾俞穴(在腰部第二腰椎棘突下旁开15寸处,与命门穴相平),以相同的方法操作36次,具有滋阴补阳、补肾健腰等作用。
第三,揉腰阳关穴(在腰部第四腰椎棘突下的按照中),以此法操作36次,本穴为阳气通过之关,每天按揉此穴,具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。
第四,揉腰眼穴(在腰部第四腰椎棘突下旁开38寸,与腰阳关穴相平),连做36次,具有活血通络、健腰益肾等作用。
方静璇一直感受着背后的动作,每当唐年按揉时都有感觉传来,或疼痛或舒适,从此就能看出唐年确实很专业,这不禁让方静璇疑惑,究竟还有什么是唐年不会的。
第五,唐年将双手相互摩擦至热,两手叉腰,大拇指在前,四指按在两则肾俞穴处,先顺时针旋转腰臀部9次,再逆时针旋转9次,意在让方静璇腰部尽量放松,每天活动腰臀部,具有舒筋活血、滑利关节、强健腰肌等作用。
第六,捶腰阳关穴,手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩击腰阳关穴36次,具有振奋阳气、强腰膝等作用。
方静璇轻哼一声,顿时红了脸颊,随后紧咬牙关,不让自己发出任何的声音。
唐年不没有听到,他此刻全身心投入到按摩当中,脑海中闪过这些步骤,手上也按照要求一遍遍的重复着。
第七,拿揉委中穴(膝关节后面月国窝横纹正中处),以双手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指面对称施力拿、揉)两下肢委中穴,越一分钟,具有舒筋活络、解痉止痛等作用。
第八,捶腰骶,两手四指握大拇指成拳,以拳背部有节奏的叩击腰部脊柱两侧到骶部,左右皆叩击36次,具有活血通络、强筋健骨等作用。
唐年直接拉起方静璇的裤子向下褪了一小块,因为方静璇的裤腰太高,挡住了腰骶部,影响按摩。
方静璇猛然睁开眼睛,正要呵斥,之间唐年停止了动作,方静璇顿时松了口气,还以为唐年兽性发作了呢,这让她一个弱女子如何反抗,还好是虚惊一场,方静璇的心脏仍‘砰砰’剧烈跳动着,实在是被吓坏了。
唐年轻捶着,直到完毕后才看向下一步。
第九,擦腰,搓手至热,以双手掌面紧贴腰部脊柱两旁,直线往返擦腰部两侧,一上一下为一遍,连坐108180遍,使得腰部的热感越来越强而达整个腰部,具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用。
随着唐年的动作,方静璇只感觉腰部产生一股热感,逐渐扩散到整个腰部,令她感到极为舒适,忍不住闭起眼睛享受起来。
直到120遍唐年才因为手臂发酸停了下来,看到方静璇面部红润,枕着自己的胳膊歪着脑袋嘟着小嘴已然睡着了。
唐年摇头苦笑,这一套下来花了半小时,看来并没有白费。
简介她,21世纪王牌特工,被家族遗弃的天才少女他,傲娇腹黑帝国太子,一怒天下变的至高王者她扮猪吃虎坑他虐他刺激他每次撩完就跑。是个男人就忍不了!他只能猎捕她,宠溺她,诱惑她为他倾心,谁知先动心的人却变成了他。君临天下的少年,凤舞江山的少女,一场棋逢对手,势均力敌的爱情追逐游戏。作者苏小暖所写的凤舞君临渊无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。无弹窗推荐地址1w505129044...
...
简介落魄的孙易回到小山村,在一次意外后时来运转,从此山村艳妇投怀送抱漂亮村花欲迎还羞,美女官员对他爱不释手,就连冷淡的商界女强人也变成了喷发的火山孙易唯有一叹,我只是一个小农民,怎么能背负得起这些情孽。...
玉小鱼前世因为家族利益而死,一身的医术没处施展,只能含恨而终。睁开眼睛第一眼看到的是一个粉雕玉琢的小男孩儿,漂亮的她移不开眼睛。可是小男孩却只给了她一个不屑的眼神,说了句真丑。再相逢,他却要扒她的鱼皮,刮她的鱼鳞。不就是抢了他的胆么?不对,是蛇胆。继妹陷害,后母狠毒,未来婆婆视她为眼中钉。那又怎么样?她玉小鱼从来不是软柿子。一把鸳鸯锁,锁住一世情。娘子,今晚吃红烧鱼?王爷,天天吃红烧鱼,你不腻么?是有点,那今晚就糖醋鱼,或者水煮鱼。娘子觉得怎么好吃?某女脸红。你就不能放过鱼么?不能,本王是口味单一的食肉动物,离开鱼就不能活。...
...
道长先生古穿今简介emspemsp文案emspemsp青峰观的观主半夜飞升了,这事儿一出,青峰观顿时香客如云,观内众人生活水平直接提升了几个档次。emspemsp我就说了嘛这样做肯定行。嘚瑟啃鸡emspemsp可观主明明是被雷劈没了呀。小声哔哔emspemsp玄一...