二九文学

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第一百二十二章 练气（第4页）

真气能灵活游走在经脉中，这样施展武术更加灵活”

。

“哦哦！

我还纳闷怎么昨晚打不过那么多人，就是自己不够灵活，速度不够快。

原来是缺少真气”

赵旭阳若有所思，心想赵管家给自己的巧家和赵家的秘籍还没有看，或许里面讲的就有。

“少爷，平常人没有真气，使用的都是蛮力。

而有些人会修炼出真气，这种真气在空气中，同出拳一起游走在经脉之中。

而你口中的修者，应该是把真气修炼到一种境界”

“什么境界？这你也知道？”

。

“我也只是听说，把真气凝聚在丹田处，就是所谓的气沉丹田。

在摩肩擦掌时，丹田里的真气会散发而出，游走在经脉之间。

待收势时，真气便会回到丹田处”

杨齐慢慢解说给赵旭阳听。

“那怎么才能练出真气呢？”

赵旭阳迫不及待地问道。

杨齐把赵旭阳拉到石室中的卧室里，盘起而坐，两手成掌势放在两腿膝盖之上。

“放松，闭上双眼，心扉打开。

不要紧张，全身放松。

想象自己躺在一个无人的海面上，海面平静微风在周围轻抚。

慢慢吸气。

吸气.....”

。

赵旭阳随着杨齐一步一步操作。

不知不觉时间已经过去，两人出来时已经凌晨十二点。

“少爷，练气不能心急，不是一朝一夕间就可以凝聚出真气，需要反反复复地修炼，最好是在清楚五六点左右。

此时天地间真气就比较纯”

“杨齐，我曾在听说过灵气，何为灵气呢？”

“真气精纯度达到100%，就是灵气，可是灵气很少。

天地间也很难发现。

早点休息”

两人便各自回去休息。