二九文学

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第243章 拍戏休息两不误片场角落也能躺（第1页）

拍戏连轴转了整整十几天，高强度的拍摄节奏、一场接一场的戏份衔接，把时间填得满满当当，连片刻喘息都显得格外珍贵。

也正是在这样连轴转的忙碌里，俞清野硬生生练就了一项独属于自己的片场独门新技能——无论身处何种环境、剩余多少时间，都能以任意姿势快速进入休息状态，瞬间放空身心养精蓄锐。

她还特意给自己这项技能，取了个十分贴切的名字，叫做碎片化躺平。

从前没进剧组拍戏的时候，她的休息是完整又惬意的，窝在家里柔软的大床、舒适的沙发上，能安安稳稳睡上一整天，不受半点打扰，是彻头彻尾的沉浸式休憩。

可进了剧组之后，这般悠闲自在的时光，彻底成了遥不可及的奢望。

导演喊完“卡”

到下一场戏正式开拍，中间的间隙往往短得可怜，十几分钟都算是宽裕的，更多时候只有短短三五分钟。

为了牢牢抓住这些零碎又珍贵的休息时间，充分缓解拍戏带来的疲惫，更好地应对后续拍摄，俞清野脑洞大开，在一次次摸索中，慢慢总结出了一套专属自己的高效片场休息姿势，每一式都实用接地气，完美适配片场各种场景。

第一式，随性自在的道具沙发躺。

这天剧组拍摄的场景，是一间布置成废弃办公室的片场，角落处随意摆放着一张做旧破旧的皮质沙发。

这张沙发早已没了往日模样，底部弹簧早就塌陷变形，表面的皮料也裂开了好几道深浅不一的缝隙，内里泛黄的海绵都翻露在外，原本只是用来搭配场景的闲置道具，平日里压根没人愿意落座，生怕弄脏衣物。

俞清野在片场等候布光的间隙，闲来无事无意间走过去坐了上去，竟意外发现这张破沙发，适配度高得惊人。

塌陷的弹簧刚好稳稳托住她连日拍戏酸胀的腰腹，翻出来的软海绵恰好能当做临时靠垫，就连皮面裂缝的位置，也丝毫不会硌得臀部不适。

她顺势往后一躺，直接把这张无人问津的道具沙发，变成了专属自己的临时小床。

灯光师在一旁细致调试灯光，整整耗时二十分钟，俞清野就安安稳稳浅眠了二十分钟。

直到导演喊出“布光完成，演员准备开拍”

，她才瞬间从睡眠中醒来，一照镜子才发现，脸颊上还印着一道清晰的沙发皮纹。

化妆师拿着粉扑忙活了好半天，一点点按压遮瑕，才把这道浅浅的印子彻底遮盖住。

第二式，洒脱无拘的地垫躺。

仓库戏份的地面上，剧组特意铺了一层厚实软垫，就是为了避免武行演员拍摄打戏时，不慎摔倒磕碰受伤。

俞清野刚拍完一条高强度打戏，浑身肌肉都还处于紧绷状态，趁着武行团队调整威亚、道具组复位场景的空隙，干脆直接原地躺倒，半点不讲究。

软垫上还残留着刚才打斗翻滚留下的余温，贴着身子格外暖和。

她直直伸直双腿，双臂大大摊开，整个人呈一个舒展的“大”

字，彻底放松紧绷的肌肉。

头顶片场的灯光太过刺眼，她随手抬起手背遮住双眼，原本急促的呼吸渐渐平缓，身心都跟着沉了下来。

不远处传来武术指导喊“下一组演员准备”

的声音，她听得一清二楚，却依旧没动，心里暗自想着多躺一秒是一秒，能多歇片刻便是片刻。

直到副导演快步走到她身边，蹲下身轻声提醒“俞老师，下一场戏要准备了”

，她才缓缓睁开眼，开口第一句就问“我躺了多久”

，副导演笑着回道“三分五十秒”

，她默默点头在心里盘算，将近四分钟的休息时间，这笔账怎么算都不亏。