二九文学

手机浏览器扫描二维码访问

第七十六章 月光下浪漫表白(第1页)

尽管身上酸痛得要命,但起床洗漱完毕后,我还是坚持扎马步,依然只能坚持两三分钟,然后又做了俯卧撑和仰卧起坐分别各二十个。

www.qiuyelou.coM不过这却是一个相当痛苦的过程,我每做一下,身子都要承受极大的折磨。

“1,2,3,4,5,6……”

我一边在嘴里数着数,一边做这两个运动。

因为酸痛得厉害,我做着做着都有了放弃的念头。

可当我回想起昨天二叔被李威扬他们羞辱的画面,我就重新振作起来,继续卖力的做个不停。

我把两个运动全部做完,就躺在床上歇着了。

舍友们见状都很惊奇的说,“哟,赵杰,平时都不见你运动的,今天咋突然就做上了呢?”

我无力地笑笑说,“人是会变的嘛,总不能一辈子不做运动吧!”

张驰把洗脸盆放下,就笑我了,“哈哈,赵杰,你是不是想把自己练成肌肉猛男,然后去泡妹子啊?!”

这货真是没救了,居然什么都能和美女扯上关系,不过想想也可以理解,正值青春期的我们,又何尝不是如此呢?

我也说,“是撒,我就是有这种目的。

张驰,要不你也来跟我一起练练?”

张驰听见我要拉他一起运动,苦笑道,“得了吧你就,你爱怎么练就怎么练,可别拉我下水啊!”

随后,我们宿舍里的所有人都忍不住哈哈大笑起来。

今天是星期六,又不用做课间操了,所以我就抓紧这段时间跑到二号球场上去做引体向上。

这项运动也可以算在武术基本功之内,因为它是练习臂力的一个好法子。

我双手抓着单杠就做了第一个引体向上,可是由于身上的酸痛感觉还没有消失,使得我几乎耗尽了全力才把身子成功撑了上去。

这感觉可真他么的痛苦啊!

我都有些恐惧起来,转身就要走。

就在此时,二叔遭侮辱的画面又蓦然浮现眼前,我心中的怒火腾地燃烧了起来,于是我又咬牙坚持做起了引体向上。

wWw.qiuyelou.coM

之后我努力做了五个,我去,平时我可是只能做一个的,而且这一个都是做得很勉强的呢!

由此可见,无论做什么事情,一旦有了动力,即使再多么的困难也会迎难而上。

而我今天的动力,就是要二叔被羞辱的画面。

中午和宋思琪打完饭回宿舍,我狼吞虎咽的把午饭解决又开始做俯卧撑和仰卧起坐了,数量依然是二十个。

做完运动,我突然想起隔壁宿舍的徐勇锋每天都举哑铃,于是,我就跑去和他借过来锻炼自己手臂上的肌肉。

从小到大,我都没碰过哑铃,今天第一次使用还觉得很新奇呢。

我左右手各握着一个哑铃就开始锻炼起来,忍着手臂上的酸痛感,我艰难的练着。

举哑铃举了一会,我怕自己又会半途而废,随即又回忆起二叔被李威扬羞辱的画面,这个方法果然是屡试不爽啊!

要是没有这个动力的鞭策,我想我练武就会坚持不下去,那这个梦想就会化为泡影。

这也就是为何我一直不爱听二叔的话去练武,苦啊!

下午上第一节数学课时,午觉没睡够,加上天气闷热,我有点犯困,然后就想不如用运动提提神,这样不仅可以练练武,还可以让精神抖擞。

不过么,现在是上课时间,俯卧撑和仰卧起坐都做不了,那该如何是好呢?

有了!

以前在电视上见过有人为了锻炼手臂力量,就用双手撑在椅子上一上一下的做运动。

我有了这个想法就决定这么去做,接着,我就按照这个方法动手做了起来。

本周收藏榜
热门小说推荐
邪凰狂妃:魔尊,蚀骨绝宠!

邪凰狂妃:魔尊,蚀骨绝宠!

惊世之眸,明善恶,辨妖邪,逆阴阳一场阴谋绝杀,她代替双胞胎姐姐,浑身浴血,一步一步踏入帝都,撕开盛世繁华之下的龌龊肮脏她是世人皆知的废物孤女,他是万万人之上的尊贵霸主她敛去锋芒,以丑女示人,他风华绝代,妖孽无双她扮猪吃老虎,他智计定乾坤她挣扎于乱世逆天改命,他一双翻云覆雨手玩弄六界苍生于股掌仙林初见,一眼万年,从此被他缠上。你为何总和我针锋相对我哪里惹你了,改还不行吗并非针锋相对。他一笑倾天下,而是见色起意。...

最强修真高手

最强修真高手

仙界人皇遭人暗算,重生地球。逆天改命,魔挡杀魔,仙挡杀仙。...

司伯珩和颜茸茸

司伯珩和颜茸茸

(双洁甜宠治愈)京都第一豪门司家少爷司伯珩,三十岁都不曾有过一段恋情,外界揣测他不是身体有问题,就是取向有问题,直到司家忽然多了一位年龄很小的少奶奶。  据说这位少奶奶还在上大学,据说少奶奶是故意在酒吧卖惨勾引到了司少,一众拥有豪门梦的女人纷纷嫉妒的捶胸顿足,这样也行?  因此,这位小少奶奶也收获了一批黑粉,她们不遗余力的爆料着她在司家的悲惨生活,被司少的小三小四小五等暴揍,被家族旁支当众羞辱,跟家里佣人们同吃同住,被婆婆要求马上离婚。  颜茸茸表示,自己真的冤枉啊,她明明没勾引,也没挨揍,而且肚子里还踹着司家的乖孙,婆婆公公一天三趟的来劝她搬回老宅要亲自照顾。  她努力想了想,在黑粉超话留下一句话。  其实,我真的不悲惨呀!...

王爷爆宠:绝世妖妃

王爷爆宠:绝世妖妃

大家都是成年人,四王爷不必放在心上!女警官穿越而来,丢了清白之身,还得安抚对方情绪,够霸气!说她又丑又花痴?她破茧成蝶,倾城绝世,不再是任人贱踏的花痴女,锋芒四露,英气逼人,欺她一倍,十倍还之。珠胎暗结,皇上指婚,重口味的王爷当真要娶她?婚后约法三章,说好的互不侵犯隐私。那位四王爷究竟是几个意思?分居不可以,分床也不行,不能和男人约会,看一眼也不行,三百六十度无死角监控...

我曾爱你入骨方晓染沈梓川

我曾爱你入骨方晓染沈梓川

十年的痴恋,换来的却是粉身碎骨!方晓染终于死心了,彻底消失在沈梓川的世界里。沈梓川,你为了你心中深爱的女人,处处要置我于死地总有一天,你会后悔的!可方晓染不知道,其实,沈梓川早就后悔了。为了能挽回方晓染的心,他心甘情愿为她倾尽所有,甚至不惜坠入黑暗的地狱,永不言悔!...

每日热搜小说推荐