二九文学

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第一卷 第51章 吃饱了再减肥（第1页）

何其美也看到他们恩爱的一面，越发觉得他们俩才是天生一对，便再也没了抢盛谨言的心。

开始询问其史珍香。

“你不是说要吃瘦身餐给我看？”

不是要教她如何吃才能保持身材吗？

史珍香就吃肉的动作一顿，其实她今天本来想要吃放纵餐的。

毕竟这么多肉菜对‘贫穷’的他们来说实在奢侈。

她本来还想吃完再减的。

可何其美都这么问了，只能教她。

“你若想要瘦，吃鸡腿就不要吃皮，尽量只吃肉。”

“而且一顿最好只吃一个鸡腿，再来就是配点蔬菜。”

一般是先吃蔬菜，后吃肉，最后再吃点杂粮饭。

何其美听的很认真，拿小本本记下来。

一抬头却发现史珍香一筷子一筷子吃的欢，连米饭都吃半碗了。

她嘴角忍不住抽抽，“你不是说一顿就吃一口米饭？”

这叫一口？

史珍香....

“按理来说是这样，可今儿下饭菜这么多，不吃米饭是不可能的。”

“所以我打算今天吃饱点，明天就不吃饭了。”

何其美....

总感觉这家伙说的减肥教程也不太准呢。

她总觉得史珍香饭量比她还大呢。

史珍香跟她解释，“减肥也可以吃放纵餐的。

你别我今天吃的多，明天我就不会吃这么多了。”

何其美半信半疑，“那我明天去你家，看看你吃多少。”

史珍香....

这丫头，还真没眼力见。

她本来这几天都打算吃放纵餐的，毕竟出发后做饭不容易，都随便垫吧两口，所以她打算这几天多吃点，好在路上的时候不吃不喝可以扛过去。

偏偏何其美要看着她吃减脂餐教程，这叫她怎么教？

总不能真就吃那么一口米饭，那她出发前就得饿死。

饿死跟饱死，她选择吃饱点，便不教了。

“算了，人这辈子短的很，想吃就吃吧，总不能真为了好看就让自己饿死。”

说罢开始大口吃饭，大口吃肉，反正不演了。

米饭很快吃完一碗，递过去给盛谨言，“再来一碗。”