二九文学

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第8章 减肥不易续（第1页）

白梅减肥行动已经有两年了，但是一直没有减肥下来，都是反反复复，过一段时间又胖了一点。

她也很无奈，尽管她米饭吃得很少，但是还是这样。

不过她偶尔喜欢吃零食，运动也少些。

下了班就比较懒。

蓝月看到白梅一下班回来，也不做家务，也不运动，就是躺来躺去，经常躺在沙发看手机或者看电视。

蓝月就很看不顺眼。

反而白珍回家的话，饭后会帮忙做这做那，下去散步。

白珍保持体重还可以，不过中年了，也会有点长胖。

她也很克制，但是正餐都会照常吃，比较少吃零食。

白珍的生活还是相对健康，不喝甜的饮料，每天至少一个鸡蛋、一杯牛奶。

早上吃了早餐后会喝一杯自己手冲的咖啡，一天都有好精神。

白珍的零食可能就是水果为主，她比较少吃零食。

不过她也很喜欢甜食的，只是这两年控制了量。

体重维持好多年110斤左右。

白梅已经有些放弃了，她减肥是因为每年体检，医生都建议减肥，说这样身体的一些指标就会下来，比如血糖、血压、血脂、脂肪肝这些指标。

白梅夫妻俩都是有长胖的趋势，腹部偏胖，可能器官的脂肪比较高。

他们比较忙，平时运动少，可能吃得不够健康，导致的长胖。

白珍最近发现她吃了逍遥丸调理身体后，小腹变小了。

估计以前肝郁气滞，身体湿气重，就显得臃肿，因为这样，肚子、屁股看着肉多，不敢穿紧身的衣服。

虽然她体重一直没有变化，维持多年一个水平。

白珍平时喜欢爬山、散步、快走等，运动量比白梅他们大一些。

到了四十岁后，还真的不能不运动，要多做些力量练习，保持肌肉脂肪。

这天经理外出了，让白珍帮他面试一个女生。

秘书提前发了简历给她，开始白珍还是诚惶诚恐，她和秘书说，好担心等下把人给面试走了。

秘书说没事，经理说如果面试成功，新人要参加职前培训，让白珍把新人挂在她名下，说经理说的。

以往经理没空的时候，其他同事帮经理面试，都是归属在其他同事名下，然后他们继续跟进。

白珍想想就答应了。