二九文学

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第51章 训练第二天（第1页）

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训练训练第二天（第22页）昨天认识枪，今天保养枪，只学将枪拆成零件后如何抹黄油。

上午看教官操作，下午自己上手，教官发下各种工具，一次性手套、棉签、刮板等用品，不同的零件用不同的工具，只为了确保黄油用量精准、涂抹到位。

也避免了弄一手黄油洗不干净。

一下午的时间只弄好了一支枪，鲍盈以为自己算慢的，但等上交枪支的时候，听到旁人闲聊抱怨自己还剩了不少零件，手套也破了几回等等。

这让她觉得自己的成绩还算不错。

下课后吃了晚饭，锻炼时间到，室友们簇拥着鲍盈，身边跟着一群女队员，浩浩荡荡往健身房去。

鲍盈依旧直奔引体向上的架子，这次她脱了短袖，只穿着运动背心，露出乍一看并不突出的肩背。

但当她挂上去，开始发力的时候，肌肉绷紧，呈现一缕一缕的表象。

肌肉拉丝，这是功能性肌肉的表现，常见于力量和耐力的训练者。

这就让鲍盈在人群中并不会因为肌肉而成为异类，除了专业运动员，健身爱好者中确实有人喜欢这个路子，不追求肌肉大围度。

即使日后大家吃了异兽肉导致体脂和肌肉量短时间内剧变，也不可能联想到她的肌肉是不是异兽肉催出来的。

因为大家都是陌生人，没人见过以前的鲍盈是什么身材。

这就是她的安全感来源。

平平常常的四十个引体向上做完，鲍盈四周已经被围得水泄不通。

女队员们一个个蠢蠢欲动，想摸一摸她的肌肉，又怕被她打。

男队员们则指着一个个健身器械，让她挨个都试了一遍。

中间没有任何停顿，只是换器械学习使用方法的那一点时间可以看作是组间休息。

鲍盈来者不拒，让她练什么都行。

练到后面，她的力量有多少人服气这个不知道，但她的耐力是让所有人都服气的。

真是强啊，脸色都不带变的。

眼看外面天色都暗了，依然有人不服气，让鲍盈去打沙袋，看看她的拳力和腿力。

鲍盈拍了拍那个重型沙袋，摇摇头，承认自己拳力不足。

然后，一个拧身一记鞭腿，沙袋被踢得摇摆起来。

四周一片惊呼，尤其以女队员们的声音最大。

女性本就下肢力量比上肢强，鲍盈那一记鞭腿在她们眼里只觉得又飒又帅。

男队员们表情各异，不知道想到了什么，有的人甚至脸上露出了疼痛的表情。

鲍盈踢了这一下后，做了个帅帅的退场亮相，短袖搭在肩头，痞痞地走了。

她今天的锻炼量已经够了。

围观的众人一阵唏嘘后各自开始锻炼。

健身房头顶，各个灯光旁边的摄像头将画面实时传到监控室。

监控室里正有人拿着平板一个个填写在训人员的表现。

鲍盈的头像边上被打了五颗星，作为重点观察对象。

昨天她在健身房引体向上的时候就已经引起注意了，调来她一阶段的终极测试成绩一看，不挂起来才怪。