手机浏览器扫描二维码访问
,,!
七中,篮球场。
秦昊站在篮下,王磊则在罚球线位置,秦昊把球传给王磊,王磊接球跳起,中投出手,伴随着“唰”
的一声,篮球命中。
“再来。”
秦昊再一次把球传过去。
王磊继续跳投,一次次出手,一次次命中,他也是越投越有信心,越投越有感觉,只听到“唰唰”
声不断。
球场另外一边,付强、雷雨川、卢军等人在训练,但此刻都停了下来,看向王磊这边。
“啧啧。”
赵海赞叹道:“王磊现在投篮是越来越好了,这才多久,都快赶上队长了。”
“赶队长还差些,但超过你是肯定的了。”
付强满脸都是羡慕,“以王磊的身体素质,这把投篮开发出来可就牛-逼了。
以前他只能抢篮板,等着把球喂到嘴边才能得分,都是在内线,现在他已经能在外线得分了。”
“还不止这些,他现在还能持球突破,虽说动作还是不够娴熟,实用性不大,但照着这么下去,也是迟早的事。”
卢军也叹道。
从打完四中开始,王磊就在训练投篮、运球等技巧。
如今市联赛决赛已经过去了大半个月,算下来其实王磊练了也才一个月的样子,进步却有目共睹,运球变得熟练了,变向突破之类的也有模有样,投篮命中率也提高了很多,特别是在罚球线,训练的时候已经有超过六成的命中率了。
这样的进步速度一是来自于秦昊的指导,以秦昊的篮球知识积累,指导王磊简直是绰绰有余,秦昊用心教,王磊也专心学,进步自然很快;二则是王磊自身的天赋,他可不是那种傻大个。
一个月王磊就有这样的进步,可想而知,假以时日,他的实力超过郭凯也不会很困难。
“砰!”
一声闷响,王磊打铁。
训练了这么久,王磊的手臂已经有些僵硬,秦昊叫停,换成王磊在篮下接球,传球,他到外线投篮。
不过秦昊是在三分线。
一直以来,秦昊都格外注重三分球的训练,在平时的投篮训练中,三分投篮是排在中投前面的,因为他身高不够,投三分会更好一些,还有就是未来的小球时代三分为王,他必须要早做打算。
“开始。”
秦昊说道,弯腰,屈膝,做好接球出手的准备。
一些人打球不注重细节,在接球投篮的时候都是站直了身子,等接球之后再下蹲,跳起,出手。
可这样一来会花不少时间,只这么一耽搁,可能防守人就已经扑过来了。
所以正确的动作应该是在接到球之前就弯腰,屈膝,然后张手接球,这样的好处是等到球到手之后不需要再弯腰、屈膝。
省却了这个动作,出手速度就能变快,不至于浪费掉机会。
秦昊就是这样做的,等到球入手,人随之跳起,瞄准篮筐,手腕一抖,篮球划过一道弧线,应声入网。
如果有人注意,就会发现秦昊的动作标准的如教科书一般,手肘、食指、篮球、眼睛、篮筐,这些都在一条线上。
当然,投篮并不止在于这些,还有很多细节,哪怕是付强、赵海等人就在一边看着,也注意不到。
而恰恰就是这些,才是关键。
“再来。”
在魔都这样的大都市,美女无数,而现在最容易接触他们的,也只有外卖员。§我就是这么一个外卖员,也因此,跟她们发生了很多的故事...
...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她叫他哥,她只能叫他名字,穆霆琛,穆霆琛,一遍遍,根深蒂固...
...
原本味觉失灵厨艺道路暗淡的陈云,有朝一日忽然得到最强美食系统的帮助。打脸不肖徒儿,怒斥黑心老板,从此开个小店悠然赚钱,让全世界的人都膜拜在自己的厨艺之下。他是东方美食界的食神,他是全球美食界的教父,他就是20陈云。时代周刊...
盲少爱妻上瘾简介emspemsp潇湘高收藏VIP0608完结emspemsp已有5823260人读过此书,已有12168人收藏了此书。emspemsp内容介绍emspemsp宋言谨守护男友六年,最终惨遭劈腿。六年的倾尽所有,比不了男友初恋的回头。emspemsp在她最落魄的时候,那个...