二九文学

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第178章 一边训练一边思念(第4页)

“搏击术我好多年没练了。

但是,平常晚上在家时我会练瑜伽,几乎天天会练上半个或一个小时。

有时还会和我父亲一起打篮球,打篮球时,我最喜欢的是出其不意的灌篮……因为,我特别享受跳起来的那个瞬间……”

弹跳力是打篮球最主要的技能。

而她的弹跳力是打小养成的,大学毕业后,工作了,她在公司和家之间行走着,也没什么社交活动,爸爸怕她闷坏,常带她在傍晚时分去最近的篮球场上运动运动。

所以,虽没有太大的进步,但是原有的水平还是有的。

笑容在彪叔脸上不断的加深:“很好,我想告诉你,由于你平常养成了很好的运动习惯,所以,只要以后你好好的练,虽然年纪上你有点大了,但是,这不会影响你的进步。

休息一下吧……下午,我们开始正式训练……从负重跑开始,对战过程中,打不过跑也是一项技能。

负重跑练久了,你就会体验到什么叫身轻如燕……”

秦芳薇现不知道何为身轻如燕,只知道很累,昨天的耐力跑,透支了她的体力,一夜休息体力是恢复了,但是,因为长久没有运动,如此高强度的跑步,令肌肉呈现了各种酸疼,现在又是一番恶斗,难免会累到。

她就地坐下了,心脏的狂跳还没恢复过来,身上的疼痛也在知觉中叫嚣着——又疼又累,是她此生从没尝到过的疲惫感,然而,心情却是极度亢奋的。

在来英国的旅程中,奶奶和她谈了谈父亲,她说:父亲曾是最出色的军人,不管是搏击还是狙击,不管指挥作战还是单兵作战,他是队中最出色的那个。

是他们那个区最强的战士。

她想,身为一个优秀军人的女儿,她怎么能不出色?

至少,她一定要练到出色,绝对不能给父亲丢脸。

所以,累,她一点也不怕,她就怕彪叔会对她摇头,会说:对不起,我没法教你。

还好,她的表现,能让他满意,这真是一件让人觉得特别高兴的事。

*

“原以为就是一个娇滴滴的小女人,根本经不起变态彪的折磨,第一关就够呛,结果,真是大跌我们的眼镜……”

麦克伦是调查小组中负责通讯和监控的,这方圆三里的动静都逃不掉他所布置的监控设施,他是这方面的天才,同时,他还擅长野外行军。

“彪悍。

她让我明白了一个道理,东方女人不光漂亮,而且不好惹……”

扎力吹着口哨,他是调查组中最厉害的狙击手,玩枪那是一等一的高手,但是格斗能力不是他的强项。

“只要调教三五个月,她的能力会突飞猛进……绝对不容小觑。”

茱丽叶对这个东方女性刮目相看。

“强将手下无弱兵。

等着吧,她会被磨成最锋利的剑……”

布来恩断言,他是调查组中最厉害的格斗王,刚刚他一直在观察这个看似弱不经风的女人,善于借力使力,是她的特色,而自己出拳的力量明显不够,但是,她擅于学习,巧于融汇贯通,只要进行系统的训练,必成大器。

*

下午,秦芳薇正式开始接受训练,先是俯卧撑,而后是双腿负重沙包再次进行耐力跑,跑完训练计划中的两千米后,是跨越障碍跑,而后是攀岩,而后又是俯卧撑……

都是按最基础的在进行训练。

这是彪叔说的。

秦芳薇跑完后,累得几乎站不起来,但彪叔却面无表情的撂下一句:“成绩不合格,休息半小时,再来一遍……”

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