二九文学

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第35章 攻略帝王心35（第1页）

此时，苏瑶正用着膳，听到高嬷嬷的话后，她放下手中的筷子，轻轻点头，目光温和地看着高嬷嬷，说道：“嬷嬷在宫中多年，经验丰富，我这心里也踏实许多。

不知嬷嬷对我这孕期的调养可有什么见解？”

高嬷嬷略作思索，说道：“娘娘，孕期饮食需格外注意，要均衡营养，忌辛辣油腻。

平日里的活动也当适量，不可过于劳累，但也不能整日躺着不动。

老奴定会仔细安排，确保娘娘和小皇子平安康健。”

苏瑶轻抿嘴唇，说道：“有嬷嬷这番话，我便放心了。

只是这孕期诸多不适，还望嬷嬷多多提点。”

高嬷嬷连忙应道：“娘娘放心，老奴定会时刻留意娘娘的状况。

不知娘娘近日睡眠可好？”

苏瑶微微皱眉，说道：“这几日总是多梦，睡不安稳。”

高嬷嬷说道：“老奴稍后为娘娘准备些宁神的香薰，再让宫女们在睡前为娘娘按摩放松，想必能有所改善。”

这时，苏瑶看向一旁的王公公，说道：“王公公，辛苦您走这一趟了。

这是我的一点心意，您收下。”

说着，示意小翠给王公公拿了些银子。

王公公赶忙推辞道：“娘娘，这可使不得，能为娘娘办事，是奴才的荣幸。”

苏瑶笑着说道：“公公莫要推辞，收下便是。

还劳烦公公回去替我向皇上转达感谢，感谢皇上的关怀。”

王公公这才收下银子，说道：“娘娘放心，奴才一定把话带到，那奴才就先行告退了。”

两人又交谈了片刻，高嬷嬷对苏瑶的身体状况和日常习惯有了更详细的了解。

高嬷嬷来了凝香苑之后，苏瑶生活发生的改变。

每日的膳食愈发丰富多样且精细。

晨时，不再是简素的粥点，而是有精心熬制的燕窝粥，配着新出笼、口感松软的花卷，另有几样清爽宜人的小菜。

午膳与晚膳更是荤素搭配得宜，既有滋补的鸡汤、鱼汤，又有鲜嫩的时蔬与精致的糕点。

高嬷嬷亦会严审食物来源与烹过程，确保食材的新鲜与洁净。

另外，高嬷嬷依苏瑶的身体情况，为其拟定合宜的活动规划。

每日清晨，苏瑶会在宫女的伴随下在庭院中漫步，呼吸一下新鲜空气。

午后日阳正佳时，她会在室内行些轻柔的伸展动作，以增其身的柔韧。

高嬷嬷亦常提醒苏瑶莫要长时久坐或久卧。

因为近来苏瑶多梦，高嬷嬷亲为苏瑶布置舒适的床铺，换了柔软的被褥与枕席。

临睡之前，宫女们会依高嬷嬷之吩咐，为苏瑶备下温热的泡脚水，再以恰到好处的力度为她按摩腿部与脚部，使其身心松缓。

房内亦会点起适合孕妇宁神的香薰，令苏瑶能够于宁静的氛围中安然入眠，减却多梦之困扰，睡眠质质大幅提升。

在高嬷嬷之悉心照料下，苏瑶之面色愈显红润，多梦的情况也没了。

怀孕快五个月时的一个傍晚，凝香苑内华灯初上。

晚膳如往常般被精心摆上桌，苏瑶在宫女的搀扶下落座。

正欲动筷，突然，她感觉到腹中一阵奇妙的动静，像是有个小生命在轻轻触碰她。

苏瑶惊喜地放下筷子，双手轻轻抚上肚子，眼中满是不可思议和初为人母的喜悦。

她抬头看向萧逸辰，声音因激动而微微颤抖：“皇上，臣妾感觉到胎动了，这小家伙似乎在跟臣妾打招呼呢。