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10月29日深夜12点,我洗漱完毕躺进被窝,本以为能一夜好眠,可刚睡熟没多久,肚子就传来一阵绞痛。
那种痛感来得又急又猛,我猛地从床上坐起,来不及多想,抓起外套就往卫生间冲。
刚到卫生间,腹泻便开始了,一波接一波,根本停不下来。
起初以为拉一次就好,可肚子里的不适感丝毫未减,短短半小时内,我来来回回跑了三次卫生间。
每一次蹲在马桶上,都感觉双腿渐渐发麻,起身时还得扶着墙缓好一会儿才能站稳,整个人又困又累,却连闭眼休息的力气都没有。
折腾到快2点,腹泻总算暂时止住,可我却彻底没了睡意。
卧室里一片寂静,只有挂钟的滴答声格外清晰,为了打发时间,我拿出手机刷起了抖音。
指尖在屏幕上滑动,看着各种有趣的短视频,原本烦躁的心情稍稍平复,不知不觉就到了2点40分。
刷了一会儿抖音,困意慢慢袭来,我关掉手机回到卧室,重新躺回温暖的被窝。
刚开始还担心肚子再出状况,辗转反侧了好一会儿,后来实在抵不住疲惫,迷迷糊糊地睡着了。
这一觉睡得格外沉,再次醒来时,窗外的天已经大亮,拿起手机一看,已经是10月30日早上10点了。
起床后,我先伸了个大大的懒腰,缓解一夜未休息好的疲惫。
随后坐在床边,双腿盘起开始打坐。
双手轻轻放在膝盖上,闭上眼睛,调整呼吸,让自己的思绪慢慢平静下来。
周围安静极了,只能听到自己均匀的呼吸声,10分钟的打坐时间,让我感觉身体的疲惫消散了不少。
打坐结束,我换上运动服准备运动。
原本计划只运动15分钟,可换衣服时突然想到,每次运动时间太短很难有效果,不如索性延长到半小时,这样坚持下去才能看到身体的变化。
打定主意后,我打开运动App,跟着教程开始做拉伸、深蹲、平板支撑等动作。
运动过程中,汗水很快浸湿了我的运动服,额头的汗珠顺着脸颊往下淌,每一个动作都让我感觉肌肉在用力。
刚开始做平板支撑时,坚持不到1分钟就想放弃,但我咬着牙给自己打气,一点点增加时长,直到完成半小时的运动目标才停下来。
此时一看时间,已经到了11点。
刚运动完歇口气,手机就响了,是负责换房子的工作人员打来的,提醒我尽快签约。
我赶紧找出之前准备好的资料,和对方线上沟通签约事宜。
对方一会儿让我确认个人信息,一会儿又要补充材料,来来回回沟通,原本简单的签约流程,磨磨蹭蹭花了30分钟才弄完,结束时已经11点半了。
想到12点半还要上班,我顿时慌了神,赶紧冲进厨房准备午饭。
打开冰箱,里面还有昨天买的青菜、鸡蛋和面条,我决定做一碗青菜鸡蛋面。
先烧水煮面,同时切青菜、打鸡蛋,面条煮好后捞出,再快速炒个鸡蛋青菜浇在上面,一顿简单的午饭就做好了,此时已经12点。
我端着面条坐在餐桌前,狼吞虎咽地吃了起来,因为时间紧张,短短10分钟就吃完了。
放下碗筷,我又马不停蹄地去卫生间洗澡。
热水浇在身上,洗去了运动后的汗水和疲惫,我快速洗漱完毕,擦干身体换上衣服,一看时间,刚好12点20分,还有10分钟就要出门。
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