二九文学

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第206章 训练计划（第1页）

接连好几周过去。

沈无忧都没有察觉到有异样，生活过得很平淡。

根据之前叶天河和白雨琪的聊天记录，本以为会对她做些什么，但是什么都没有发生。

有可能是对方知道白雨琪会将事情告诉她的原因，所以就此罢休了。

沈无忧不再想叶天河的事情，眼下有一件更为棘手的事情要处理。

那就是期末考。

年末过去了。

该面对的事情还是要面对。

沈无忧几乎没怎么听课，索性临时抱佛脚，让江雪梨陪她补习。

江雪梨很耐心的当起家庭教师。

一补就是好几个晚上。

等到考试当天。

超常发挥。

勉强应该能拿个及格分。

转眼寒假到来。

沈无忧迎来了漫长的假期。

在假期的第一个夜晚，就带着江雪梨前去超市大购物。

买了很多吃的东西，就是为了跟江雪梨熬夜看剧。

不过一到家，零食一包都还没开封。

两人就钻进了被窝里。

直到凌晨三点才睡觉。

次日醒来时，一整天下来，沈无忧都感觉身子有些疲惫，腹部的马甲线也不再明显。

为了恢复成以前的健康状态，开始自律锻炼。

白家有一间用于运动的大房间。

江雪梨陪同着她一起。

还计划好了良好作息时间。

按时吃饭，下午锻炼。

一周不能过于频繁，最多不能超过三次，要劳逸结合。

天气很冷，但在室内，就算只穿运动背心都觉得很热。

训练结束过后。

沈无忧浑身是汗的坐在瑜伽垫上。

江雪梨坐在她身边，递去一瓶水。

“等下会着凉的，待会还是披一件外套吧。”

“身上都是汗，不想穿。”