二九文学

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四十一章（第4页）

姚逊远远看着左丘鹤，心里说道：“这个左教练，真的厉害吗？”

就这样，伊豆高中足球队，每天都按部就班地进行着训练。

分为四大项：

第一项，热身。

训练课一开始，首先做慢跑、拉伸等规定动作，还在夜逸的建议下，加入了“溜猴”

这个小游戏。

全队分为三组，天才组、平民组、菜鸟组，有的时候左丘鹤也会加入其中。

每组围城两圈，包围着中间两只猴儿，猴儿的任务就是抢到球，而其余球员则只能用一脚触球的方式互相传球，避免被猴儿抢到。

在这个项目里，经过暑期传球特别训练的刀罕，本来自信满满，哪想到被夜逸神乎其技的表现，惊的是目瞪口呆，同样吃惊的还有葛老头精心调教的任让。

他们都没想到，为何短短一个月，夜逸的传球成功率会有这么明显的突飞猛进。

第二项，开放式训练。

热身过后，左丘鹤让球员享受自己自由发挥，玩一些接球、停球、传球、控球的小游戏。

在此过程中，不给队员下达固定的动作指令，而是让球员在训练过程中充分发挥自己的创造能力。

在这个项目里，让大家吃惊的是任让。

在上次和化龙桥中学比赛时，还是在前场心急火燎一直得不到球的他，突然接球与停球有了巨大进步，与之前的表现简直判若两人。

第三项，针对性训练。

这是左丘鹤每天训练计划中的关键项目，内容要不是体能就是技术。

左丘鹤会将队伍分为门将组、防线组、进攻组等，并让老师谢跃民、球队经理齐玉儿、技术员安若惜分别带领每组做不同的训练科目，而左丘鹤自己一般只会在一边走来走去，观察球员的表现和细节，比如双脚的位置、身体的角度、重心、对对方动作的阅读和预判、创造空间、加速减速的能力，然后给出相应的建议。

在这个项目里，每名球员都有极大的进步。

第四项，实战模拟。

训练的最后，左丘鹤通常会安排一场5人制比赛，还让球员们交换位置，后卫打前锋、前锋打门将什么的。

在这个项目里，改变位置最多是夜逸、姚俊、王氏兄弟四人。

左丘鹤似乎在思考着什么问题，一直将他们反复换位置，并认真记录下各项数据。

时间就这样一天天过去，天气也开始转凉，有时候球场上会吹过一阵凉风，那是萧瑟的秋风，伴着一片片落叶，时间来到了2002年9月21日。

这天球队训练结束后，左丘鹤对大家说道：“后天就是“天一校杯”

重庆赛区抽签的日子，足协在大田湾体育场准备了一个抽签仪式，要求每个学校派1名教练和2名球员参加。

我想了一下，建议队长李雷和副队长米正跟我一块去，大家有意见吗？”

“没意见”

众人说道。

左丘鹤点头道：“好，那就这样办，希望到时我们走好运，抽中一个好签。”

“老大，你说的不对。”

任让说道。

“为何？”

左丘鹤奇怪道。

任让自信地说道：“我们走不走好运并不重要，反正我们都是冠军，只是谁先抽中我们，那就是他们走霉运了。”