二九文学

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第59章 归来（第1页）

感谢！

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打完虎威拳，小林子早就准备好了早点。

红薯白米粥，稀稠合适，木勺舀在碗里，香气蒸腾，小喝一口，甜而不腻味，滑溜。

喝了两碗红薯粥，半饱。

再打开红枣老母鸡汤，舀了一碗。

零星的淡红色的汤汁，躺在碗里，冒母鸡汤独特的香味。

三碗高热量的食物下肚，浑身就发热。

练完虎威拳后的酸疲感，一扫而空，就像空旷的瓶子，一下子被填满，很充实。

稍作休息，便开始练习灵鹤剑法。

这套剑法，要求身体柔软，做到常人难以做到的动作。

刚接触时，吴焚天认为，这套剑法太难了，只有那些瑜伽大师，或者是从小练武的功夫小子才能练成，太痛苦了。

每一个动作，就像从没有做过拉伸运动的人，突然要下腰摸脚尖，僵硬的筋骨，有快要拉断了的痛。

下腰，只是拉痛了双腿的筋。

而这套灵鹤剑法，却是要拉动浑身的筋骨，浑身每一根筋骨，都比下腰的痛，要痛十倍。

最主要的是脊椎骨。

每一个防御、攻击的动作，几乎都建立在脊椎骨的柔软性上。

咻……咻！

吴焚天向后背下腰，脑袋居然从后胯下穿过，双手抓住脚后根，形成一个‘o’形，仿若无骨。

不可思议的是，在他下腰的过程中，居然连续向背后，发出了数十次的直刺攻击。

其动作快得令人分辨不出来。

啪！

吴焚天的头，从自己的后胯下，穿了过去，而后双腿一个凌空翻转，翻转了三百六十度后，双脚再次稳当地站在地面上。

如此这般，连续翻转了十数圈，心不颤，气不喘，脸不红，看起来轻松自如，十分的自然。

这个动作，常人绝难做到。

而此动作，却是灵鹤剑法中，基本的刁钻攻击手段之一。

吴焚天并没有停止练习灵鹤剑法，他一如往常，按照灵鹤剑法的修习要求，一一修炼下去。

前几天，他把灵鹤剑法中，十三种刁钻攻击与防御的动作，独个分离出来，强化训练，加强锻炼身体的柔软性。